经期痛月经不调可以说是几乎每个女人都会经历过的事，其中宫寒造成的痛经会最折磨女人，不但痛的让人难以忍受，更是让人寝食难安坐卧不宁。严重的不但学习生活有影响还非常容易出现妇科疾病
这是因为女人的体质天生就很敏感很容易受到，自身的内分泌，卵巢，环境和宫寒的影响，一旦月经期间受到了感染就非常容易出现妇科炎症。
还有些症状就是不良的生活习惯不健康的饮食习惯造成，像经期吃些辛辣刺激性食物过凉的食物和经期卫生没有做好感染了细菌等都是会造成妇科炎症的。
最好得办法是采用清洁个人卫生勤消毒，像个人衣物卫生用品等在经期还可以采用暖宫驱寒的方法，像经常喝些暖宫驱寒的暖宫茶，多吃些补血益气的食物外加上注意调养身体，如果有炎症就要注意杀菌消炎这样才能让身体更健康舒适。
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