这份母亲节健康宝典,送给最爱的“她”

来源: 罗氏制药/rochepharmachina


有一种冷,叫妈妈觉得你冷;

有一种没事,叫妈妈觉得她没事。

 等等,她说的“没事”是真的没事吗?


随着年岁渐长、白发悄生,

妈妈的健康成为儿女最应关心的话题。

母亲节就要到了,

小罗为妈妈们准备了一份“健康宝典”

帮助她们轻松 get 中年女性

五大高风险疾病的自查方式



1

       乳腺癌:

中国女性头号杀手


疾病档案



乳腺癌正逐渐成为中国女性的头号杀手,发病率以每年 3% 的速度递增,成为城市中死亡率增长最快的癌症。但是,乳腺癌早期诊断率还不足 30%,很多女性确诊乳腺癌时已错过最佳治疗时机。


建议女性 25 岁以后定期进行乳腺检查,40 岁以后每年进钼靶检查。此外,自我检查也很重要。

自查宝典


自检的口诀:1 看  2 摸  3 挤  4 躺着再摸


(向左滑动图片,get 正确姿势)




2

       肺癌:

 第一癌症杀手 


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肺癌是全球第一癌症杀手。大家都知道,吸烟是诱发肺癌的重要因素之一,那么如果妈妈不吸烟,就不必担心肺癌吗?其实不然, ALK 阳性非小细胞肺癌就常见于不吸烟或轻度吸烟人群。


非小细胞肺癌约占肺癌患者总数的 85%,其中约有 5% 为 ALK 阳性。


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肺癌的症状隐匿,往往等到疾病进展后才显现出来晚期肺癌症状包括慢性咳嗽、咯血、呼吸急促、呼吸困难、胸痛、支气管炎或肺炎反复发作、莫名的体重减轻和食欲减退等。


如果具有以下高风险因素,请格外注意,定期体检:




3

           结直肠癌:

 中老年最常见癌症之一 


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结直肠癌是全球最常见的癌症之一,发病率和死亡率均在肿瘤中排名第四,40 岁以上的中老年人正是较易“中招”的人群。



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(向左滑动图片,查看高风险因素)


具有结直肠癌家族遗传史的患者,需每年安排肠镜检查。



4

     类风湿关节炎:

 致残率最高的疾病之一 


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类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,全球患者近 4000 万,其中女性发病率约为男性的 2-31 


类风湿关节炎病程长,致残率高,如不及时规范用药,患者三年内的致残率高达 70%


及时确诊、规范治疗,则可有效缓解症状,改善生活质量



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5

                 骨质疏松:

 中老年女性容易忽视的致命隐患 


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据调查,中国 50 岁以上人群中,每 5 位女性中即有 1 位患有骨质疏松且女性 50 岁后发生骨质疏松性骨折的概率高达为 1/32。遗憾的是,很多患者往往在骨折后才发现自己患病,而骨折后患者的生活质量会大幅下滑,甚至可能导致死亡。


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如何才能及早发现骨松?可以参照四大症状,或进行下方的“一分钟自测”。如果自测表中有一题回答为“是”,就可能属于骨质疏松高风险人群,需进行骨密度检测。

(向左滑动图片,参与自测)




爱妈妈,

爱她的每一丝皱纹,

和每一根白发。

和妈妈一起关爱她的健康,

让每一天都是母亲节。




参考资料:

1. Rheumatoid Arthritis (RA), Centers for Disease Control and Prevention. Available from: https://www.cdc.gov/arthritis/basics/rheumatoid-arthritis.html Accessed May 2018

2.中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会,原发性骨质疏松症诊治指南. 2011, 04(1):2-17