中医自古有“诸病于内，必行于外”，也就是说身体里面的健康问题，会有很多症状表现出来，那么我们来看看你家孩子是否有以下症状：
1. 胃口差，饭量很小，挑食不爱吃主食（中医叫纳差）。
2. 身体瘦弱、吃不长个，不长肉，或者虚胖、胖而无力。
3. 肠道动力减慢、大便不通、初头干硬、后便烂，经常便秘。
4. 面色黄或青灰，印堂经常有青筋。（中医叫面黄肌瘦）。
5. 精神差，缺乏灵气，父母叫唤经常不应答（中医叫少神、神倦）。
6. 容易发困，上课睡觉，容易累、经常精神不集中。
7. 睡眠不沉，半夜容易哭、容易惊吓。（中医叫夜啼）。
8. 爱出虚汗、稍一动就汗出淋漓。（中医叫表虚自汗）。
9. 坐不住，喜欢动来动去，坐立不安。（中医叫烦躁不宁）。
10. 喜欢叹气，声音低沉，经常无精打采。（中医叫气虚）。
11. 体弱容易感冒、儿童慢性病如慢性咳嗽、过敏性鼻炎等。
有上述的各种症状，小儿老爱生病，脾肺虚弱是“罪魁祸首”：
消化吸收功能减弱，在喂养的时候，父母经常会给予高脂肪高蛋白的食品，因此小儿容易造成积食，积食后易导致厌食，腹痛，腹泻，便秘，呕吐等症状。而积食日久化热，热邪向上熏蒸咽喉，出现咽喉肿痛，扁桃体发炎，，口舌生疮，咳嗽，等症状！脾为“后天之本”，在日常生活中注意保护脾胃，使脾气健运，小儿才能健康的生长发育！
中医说“肺为娇脏，易寒易热”，对于小儿来说肺的生理功能还不健全，所以容易受到外来的邪气入侵，比如感受风寒引起的风寒感冒，感受风热引起的风热感冒等；而“肺主皮毛”，中医说肺主导着我们人体的体表第一层防御力，如果肺气虚，即使外界环境稍微变化一些，比如天气变凉，很多肺气虚的小儿就会出现咳嗽、发热等症状，肺还主管着我们体表汗孔的开合，肺气虚的小孩子就经常非常多汗，让很多父母很是烦恼。
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在育儿过程中家长们还存在常见的误区：
我们经常见到的现象：家长总是给孩子补钙，买各种钙片，然而每次检查，孩子却总是缺钙。什么原因呢？原因就是脾胃弱，吸收能力不足所致。反而因为吃得多，脾胃更加损伤，导致吸收更少，气血更加亏虚。