关于阿胶,你想知道的都在这里~

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阿胶是传承3000多年的滋补上品、补血圣药、皇家贡品,与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。《神农本草经》记载“久服轻身益气” 。最该吃阿胶的人有哪些?

1
如果你气血不足

中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。血不足则身无力,气不足则心无力。我们身体的一切疾病,小到发烧感冒,大到肿瘤血栓,主要原因都是气血不畅、气血不足。


阿胶味甘、性平,是“血肉有情之品”,有滋阴润燥、补血止血的功效,能改善骨髓造血系统,提高红细胞、白细胞、血小板指标,治疗血虚引起的各种病症。


2
如果你不想让颜值的小船说翻就翻

阿胶由胶原蛋白及部分水解物组成,能有效锁住皮肤中的水分,增加皮肤弹性,抑制皱纹的产生。同时,阿胶能显著抑制酪氨酸酶活性从而抑制黑色素产生,并能提高皮肤细胞自身的SOD的活性,从而起到美白、抗衰老、美容养颜的作用。


3
 如果你到了怎么也躲不过的“更年期”


女人步入更年期,会出现月经紊乱、脾气焦躁、失眠心悸、潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题,甚至很快出现皮肤的苍老。


阿胶可以养护卵巢,调节内分泌,推迟或改善症状;能够补气养血,主要治疗因气血两虚引起的头晕目眩、心悸失眠等,可显著缓解上述症状。

4
如果你是“鸭梨山大”的职业女性


有多少上班族没有熬夜加过班?

即使没有,不熬夜会死的喵星人也要到12点以后才能入睡吧?

那么,问题来了。

无力、食欲不振、失眠健忘、面色无华、色斑、精神抑郁等这些病症都有可能找上你。


阿胶可以降低机体耗氧量,提高机体耐疲劳能力,提高机体的抗辐射能力,对上述症状疗效显著。

5
如果你想做一个“冻龄”女神

你以为做足了面部保养,就能成为冻龄女神吗?

除了好心态、常锻炼、多喝水、睡足觉等等之外,

日常滋补养生也是必须哒~~~


阿胶补血养血,人的皮肤、头发全靠血液滋养,所谓气血旺才能面色红润。而且阿胶本身就含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿的作用。这正是皮肤的主要成分,常吃阿胶能延缓衰老。

6
如果你想与免疫力发起挑战

免疫力是人体自身的防御机制,免疫力低下最直接的表现就是容易生病。


因经常患病,加重了机体的消耗,所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现,每次生病都要很长时间才能恢复,而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良,还易诱发重大疾病。


阿胶对白细胞、NK细胞、B淋巴细胞和T淋巴细胞亚群均有明显的升高作用,延缓肝肾等解毒器官的退化,提高胸腺指数和脾脏指数,提高人体免疫系统功能。


阿胶男女均可服用


阿胶是女人一生滋阴养血的最好选择,女人在不同年龄都可以根据情况,适当服用阿胶,不仅可以因血滋养,顺利地度过不同的生理阶段,而且对保持容颜、身心健康都有一定裨益。


男士工作与生活压力大,由于过度劳累耗伤心血,有的甚至表现出脸色苍白、说话没有力气、脉搏微弱,这些都是气血不足的症状。此时,可以适当吃些阿胶,亦治疗肾虚阳痿、房劳损伤等疾患。

经典吃法:

阿胶糕

【配方】阿胶,核桃仁,黑芝麻,冰糖,黄酒。

【功效】

1.治疗痛风、哮喘有特效。

2.美容效果,乌发,去斑,去皱,延缓衰老。

3.促进孩子生长发育、大脑发育。




用药需谨慎,请遵医嘱!


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※摘自北京同仁堂※