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二孩政策落实后，新生儿数量明显增加，为了确保出生婴儿健康成长，孕产妇安全生产，“爱婴宝典”专栏将由我院妇产科和儿科专家、护理专业人士，为你提供产前检查、备孕指导、分娩、产后护理、婴儿保健等一系列生育指南，敬请关注。
5·20全国母乳喂养宣传日快到了，宣传日是由国家卫生部为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动，也是献给所有哺乳母亲与她们孩子的节日。呼吁全社会都来关注和支持“母乳喂养”的观念，让母亲和宝宝建立更紧密的关系！
母乳喂养的优点
对婴儿的好处：营养丰富；提高免疫力且能预防过敏；吸吮有助于脸部正常发育，预防由于奶瓶喂养引起的“龋齿”，增进母婴感情；与高智商相关。
对母亲的好处：预防产后出血、利于子宫复旧；推迟月经、有利于营养物质的贮存；延长生育间隔；可减少乳腺癌、卵巢癌的危险。
母乳营养丰富
所含必需氨碁酸比例适宜；β-双糖含量丰富、利于脑发育，利于双歧杆菌、乳酸杆菌生长；利于肠蠕动，促进钙吸收；含不饱和脂肪酸较多，初乳（孕后期与分娩4-5天以内的乳汁）中更高；但母乳中维生素D含量较低，婴儿需补充维生素D，并鼓励家长让婴儿尽早户外活动，促进皮肤的光照合成。
哺乳的体位
母亲放松舒适； 婴儿身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对乳头；婴儿头与身体成一直线；婴儿下颌贴着乳房；如果是刚出生的婴儿则应用手托着臀部。
哺乳适当的指标
按需哺乳时听到吞奶声；母亲有下乳的感觉；喂奶前乳房丰满、喂奶后乳房较柔软；尿布24小时湿6次及以上；经常有软的大便；两次喂奶之间，婴儿很满足、安静；平均体重每半个月增加0.25-0.5斤。
纯母乳的定义
除了自己的母乳、维生素、矿物质、药物（不用奶瓶喂）外，不给其他食物。每个孩子至少纯母乳喂养6个月，并在添加辅食的基础上坚持哺乳24个月以上。
婴儿正确含接姿势
嘴张很大，下唇外翻；舌呈勺状环绕乳房；脸颊鼓起呈圆形；含接时可见到上方的乳晕比下方多；有慢而深的吸吮，有时会有暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽的声音。
新生儿胃容量
出生胃容量（喂养量）：第一天5-7ml（约1勺，相当于弹珠）；第二天10-13ml（约2勺）；第三天22-27ml（相当于乒乓球）；第四天36-46ml；第五天43-57ml（相当于鸡蛋）。
如何保证有充足的乳汁
早接触、早吸吮；24小时母婴同室；按需哺乳；掌握正确的母乳喂养含接姿势及哺乳体位，做好乳房保健、合理营养与休息；多喝汤水；心情舒畅；丈夫及家人的支持。
HBsAg阳性妈妈喂养指导
正规预防后（出生后尽早接种乙肝疫苗及注射乙肝免疫球蛋白），不管母亲HBeAg阳性还是阴性，其新生儿都可以母乳喂养，无需检测乳汁HBV DNA。
上班后如何坚持母乳喂养
充分利用在家时间、每天哺乳不少于3次；如果上班比较近，尽量中午回家哺乳；喂奶前1-2小时内不喂孩子吃其他食物；连续工作3小时，应挤奶1次。
来源丨产科
编辑丨宣传科