温馨提示:谨防几种“初夏病”

来源: 清河县中医院/qhxzyy_2897

宣传中医药文化    弘扬中医药国粹

发挥中医药优势    展示中医人风采

一个有温情、有特色的医疗公众号

在夏季,人们易患胃肠道疾病、口腔溃疡及皮肤病等疾病。这些疾病被人们称为“初夏病”。预防“初夏病”,应注意个人卫生及饮食卫生、环境卫生等,饮食以清淡为主,忌生冷食物。绿豆、冬瓜、黄瓜、荸荠、木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼等可以多吃。辛辣的食物应该相应减少。下面,我们一起来看看夏季应谨防哪几种“初夏病”。


细菌性痢疾

细菌性痢疾是夏季最常见的肠道传染病,控制菌痢的关键是早发现、早治疗;其次应搞好环境卫生、饮食卫生和个人卫生,不吃生冷蔬菜,不吃不洁瓜果,不吃腐败变质或不新鲜的食物,养成饭前便后洗手的习惯。


口疮

初夏时节气候干燥,人易上火,所以口疮患者在这一时节会陡然增多。发生口疮的诱因除了干燥的气候,焦虑、紧张、维生素和微量元素摄入不足也很有关系,因此要相应地在饮食、心理等方面进行调整。


红眼病

初夏还要注意预防红眼病。在高温高湿的初夏,一定要注意个人卫生和眼部保健,少去人多的场所,避免接触传染源。得了红眼病,要防止传染,并及时进行治疗。


胃肠道疾病

夏天容易出现各种各样的胃肠道问题,一方面是由于入夏后人体胃口自然变差,消化功能受影响;另一方面,由于人们贪凉嗜好冰寒的食物,刺激肠胃,从而影响胃肠道消化液的分泌,导致生理功能失调。夏季养护脾胃,最好能多进稀食以及新鲜蔬菜水果。而从冰箱里取出来的食物,最好不要急着吃,特别是老年人、儿童及有慢性胃炎、消化不良的人更应少吃或不吃。


皮肤病

立夏过后是小满,气温明显增高,雨量也会增多。闷热初夏天气加上潮湿,为皮肤病发作提供了条件。小满节气前后的皮肤病以“风疹”为多,在这时候皮肤病的治疗上,要以疏风祛湿、清泻血热为原则。

来源/《药圈网》《南京晨报》