随着年龄增长，
许多中老年人都会开始注重血压与血糖。
由于中老年人血液循环减慢，血液粘稠度增高，
因而很容易出现高血压、高血脂、高血糖等
“三高”现象。
面对”三高“不用怕，预防是关键。
今天要给大家推荐应对”三高“的三大法宝，
中老年人必备”三宝“。
那么，到底是哪三宝呢？
第一宝
三七粉
三七粉：活血化瘀。改善微循环障碍，恢复血管壁弹性，清除血液垃圾毒素，植物降三高，是抗衰老的理想选择
三七也是最原生态的血管清道夫之王。因此三七除作为医治跌打血瘀的传统名药外，还日益广泛地用作防治心血管疾病和强身健体的滋补保健品。
第二宝
西洋参
西洋参：西洋参性凉味甘，除有补气养阴的功效外，还能清火生津，对津液不足，口渴舌燥具有相当的疗效。
长期服用，能提神醒脑、生津止渴、调节平衡，可以提高机体的免疫功能，为进补强身的上佳之选。
第三宝
丹 参
丹参： 一味丹参，功同四物”(地黄、当归、白芍、川芎)，传统医药认为：丹参集养血、活血、化瘀、止痛、生新血于一体，功效显著且性味平和，有补有散，无副作用。
丹参是强心的良药，现代临床单用或配伍复方对高血压、冠心病防治具有良好的功能调节改善心脑供血作用。
丹参扩张冠状动脉增加血流量；
三七活血化瘀，现代研究表明具有降低血脂、降低血压、抗血栓的作用；
西洋参补气养阴，提高人体免疫力。
三者合用，是预防抵抗”三高“好法宝喔。