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各位小可爱们，大家好
要认真地说一件严肃的事情
「关于熬夜」
有的同学说：
“学校跟家的区别无非就是，换一个伙食差点的地方熬夜。”
乍一看好像没什么毛病，细想之下
你说你从没挂过科，我会信。
你说你从没谈过恋爱，有些人信。
但是你说你从没熬过夜，
别自欺欺人了好吗？
近年来关于大学生熬夜出事的新闻
层出不穷，一阵痛心
生活作息时间没有了规律
想几点睡就几点睡
渐渐的,没到凌晨两三点根本睡不着
在学校熬夜打游戏、玩手机也好
期末赶着复习也罢
或者忙着社团的各种工作
然后，我们这些90后的大学生就进入了一种状态！
「要么睡不着，要么睡不醒」
熬夜带来的后遗症
正渐渐侵袭我们
熬夜会让我们记忆力下降、反应迟钝、头痛，然后失眠、皮肤衰老、免疫力下降、内分泌失调，发痘痘……是不是发现，原来自己各种健康问题都是熬夜造成的？
熬夜导致的内分泌失调，还会引起脱发！你的满头秀发，就是这样无声无息地断送在日复一日无眠的深夜里。
每个熬夜的人都有各种各样的理由，但长期熬夜，势必会对自己的身体和学习有影响。
与其熬夜学习，不如好好休息保持精力，这样才能事半功倍。
和小编一起
分享到朋友圈，说说你的不熬夜决心吧!
（小编：11点之后绝对不玩手机）
文案| 刘文斌
图像丨崔舒嵘
排版丨 刘文斌 崔舒嵘
校对丨胡中昊
指导老师丨陈莎莎
山东药品食品职业学院中药系
官方微信平台
微博@鲁药食院中药系学生会
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