1、重视孩子的维生素D吸收
因为缺乏维生素D才会致腿部骨骼发育不良，呈现O型腿或X型腿。由于钙在很多食物里是含有的，而维生素D容易缺乏。
2、不能过早的让孩子走路
很多家长都会有种炫耀的心理，似乎觉得孩子走路早是一件很了不起的事情，总是去训练孩子走路。一定要知道每个孩子的肌肉和骨头都很软，保护能力也很差，强行学会走路只会使腿部变形。
3、不能过早的给孩子穿硬底鞋
为了追求漂亮和时髦，在宝宝学会走路的时候，就给孩子穿各种皮鞋和靴子。这样的鞋子又硬又不透气，而宝宝的骨骼还是在发育阶段，很硬的鞋子穿着不舒服的同时还会影响孩子的骨骼的发育，甚至变形，进而影响到孩子的腿型，在孩子刚学会走路的时候还是应该选择舒适的学步鞋。
说明一点：给孩子用尿不湿是不会造成罗圈腿的，多注意以上3点才会避免孩子成为罗圈腿。