世界无烟日,烟草危害知多少?

来源: 新疆阿克苏地区第一人民医院/xjaksdqrmyy


5月31日是第31个“世界无烟日”,今年的主题是“烟草和心脏病”。很多人都知道烟草危害我们的健康, 但是对于烟草的n种有害方式,你了解多少呢?


烟草使用是冠心病、中风和外周血管疾病的重要危险因素尽管烟草对心脏健康的危害已为人所知,且已有用来减少相关死亡和疾病的解决方案,但很多公众对烟草是心血管疾病的一个主要病因了解较少



1.每年1800万人死于心脑血管疾病,其中200多万人死于烟草使用

2.应对烟草流行问题可以避免数百万人死于心脏病和中风

3.数亿吸烟者不知道烟草导致心脏病

4.减少吸烟,防止与烟草相关的心脏病,促进全球健康与发展


今天你控了吗?


近日,国家卫生健康委员会下发了《关于开展第31个世界无烟日宣传活动的通知》,其中指出,要利用各种媒体渠道传播吸烟危害的视频,提高公众对吸烟及二手烟危害的认识,警示烟草带来的健康风险,倡导无烟健康生活方式。

    中国疾病预防控制中心联合中国医学科学院、国家心血管病中心、中国卒中学会、中华预防医学会、中华医学会心血管病学分会、中国医师协会心血管内科分会、中国控制吸烟协会和新探健康发展研究中心,以“烟草和心脏病”为重点,共同发布了2018年世界无烟日核心信息。


控烟健康教育核心信息


一、心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。在我国,心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素。  


二、吸烟可以导致心脏损伤,增加冠心病的风险;每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%,女性增加119%

三、吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害,增加中风的风险;吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。

四、吸烟量越大,吸烟年限越长,冠心病和中风的发病及死亡风险越高。

五、二手烟可迅速损伤心脑血管,导致心脏病和中风;可导致冠心病的风险增加25%-30%,导致中风的风险增加20%-30%。 

六、短暂暴露于二手烟也能导致心脏病急性发作。


七、无烟环境可以有效保护非吸烟者免受二手烟危害。

八、戒烟可迅速降低发生心脏病的风险;戒烟5-15年,中风发病风险降低至非吸烟者。

九、与持续吸烟者相比,戒烟者更少伴有疾病和残疾。

十、任何年龄戒烟都会获益,戒烟越早越好。

控烟,从自身做起


我院作为“无烟医院”

规定员工不得在院内任何区域吸烟;

看到病人或家属抽烟要积极劝阻,并告知医院吸烟区地点


小贴士

世界无烟日的由来

1987年11月,联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”,并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日,每年的这一天,世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出,世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日。