每年的6月6日是“全国爱眼日”
今年是第23届“全国爱眼日”
今年爱眼日的主题是：
“科学矫正近视，关注孩子眼健康”
视觉健康是人类健康的重要标志之一。随着人类生活方式的改变和社会信息化的发展，以近视为代表的屈光不正等功能性眼病的影响日益严重。近视发病年龄越来越小，且患病率在逐年升高，这已成为世界性的公共卫生问题。同时高度近视患病率也逐年升高，引起的并发症有致盲危险。因此，近视防控刻不容缓！
为何如此关注儿童近视问题呢？
相信一组数据足以说明严重性：
世界卫生组织的最新研究报告显示，
目前中国近视患者人数多达6亿，
高中生和大学生的近视率均已超过七成，
小学生的近视率也接近40%，
我国青少年近视率高居世界第一。
而这个数据还在逐年攀升。
众所周知，青少年近视的防控，
不仅关乎到孩子未来的发展，
（高校招生体检要求很能说明问题）
更是关系到国防建设、国计民生的大事，
军警队伍、飞行员、精密仪器，
还有很多特殊岗位都需要健康的眼睛，
我国目前近视人数约已占总人口一半，
如果孩子们的眼睛以这个趋势发展，
那还了得！！！
如何更好地防控少年儿童近视？
建立视觉健康档案
宝宝出生的“屈光发育”是从远视眼向正视眼过渡的过程。3岁应该有200度左右远视、视力在0.5左右属于正常，8岁则应有150度远视，视力在0.8左右，12岁时应有100度远视，视力在1.0左右。
建议从3岁开始就到正规医疗机构为儿童建立眼屈光发育档案；少年儿童每半年进行一次全面眼健康检查。
屈光档案就像记录孩子生长发育过程中的身高、体重一样，需要记录孩子的远近视力、屈光度、眼轴长度、角膜曲率，视力和屈光度是两个不同的概念，只有通过科学规范的医学验光才能准确检查客观的屈光度。
增加户外活动时间
最新科学研究表明，户外运动能防止青少年近视的发生和发展。少年儿童要保证每天累积1～2小时、每周累积10～14小时以上户外活动，享受阳光，活动身体，放松眼睛。家长不让孩子学习“输在起跑线上”的同时，更不能让“眼健康”“输在起跑线上”。
减少近距离用眼时间
注意减少近距离用眼，每持续近距离用眼30～40分钟，应休息远眺10分钟。
同时，也要注意读写姿势不正确易诱发近视度数加深。
个性化选择近视控制的方法
就青少年近视防控而言，目前的干预方式包括药物以及光学矫正两方面，不同的近视采用不同的矫正方法，才是科学的、有效的。
世上表达爱的方式有很多种
唯有父母对孩子的爱，
是最深沉伟大的。
父母爱子，必为之思虑长久。
在这个月份，
除了陪孩子吃喝玩乐，
不妨关注一下孩子眼健康，
科学矫正近视，关注孩子眼健康，
让陪伴更贴心，让视界更美好！
素材提供：眼科冯清会
咨询电话：0317-7195382
编 辑：窦若琳
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