6月高考，扬帆起航，许多高三学生因学习过度疲劳而导致出现头晕、头疼、紧张性头痛等，而其中紧张性头痛若没有及时进行治疗的话，很可能会引发其他疾病，例如失眠，焦虑抑郁等，造成恶性循环，加重症状，影响学习和考场的正常发挥。
那么学习紧张的学生们得了紧张性头痛应该如何调整治疗？
一、头痛发作时先暂停学习，躺下适当休息或适当参加户外运动放松脑神经，恢复精力，可以有效的缓解学习压力导致的紧张性头痛。
二、调整心态，适当参加户外运动等，症状严重需及时到医院就医。
三、清淡饮食为主，保证能量的供应，遵循平时的饮食习惯，营养均衡，可多选择鱼虾、鸡蛋、牛肉等富含优质蛋白的食物，增加蔬菜和水果的摄入，帮助消化促进食欲。另外可适当补充坚果，提高大脑活力。
四、可服用缓解头痛药物，如“元胡止痛滴丸”。
“元胡止痛滴丸”由元胡、白芷组成，纯中药，无依赖成瘾性，不损害人体器官功能；滴丸制剂，药物浓度高，舌下含服5~10分钟起效，治疗头痛、紧张性头痛等疗效显著。
最后，广州市瑞民医药科技有限公司祝广大考生沉着冷静应考，考场超常发挥，祝广大学子金榜题名！