你知道世界无烟日是哪一天吗？
如果不特意去查，很多人也许不知道，
5月31日，就是世界无烟日！
今年的5月31日是世界卫生组织发起的
第31个世界无烟日，
这天过后，我们会迎来
第69个国际儿童节。
这并不是巧合，
从1989年开始，
世界无烟日改为每年的5月31日，
正是因为第二天是国际儿童节，
希望以此来警醒世人，
避免下一代遭受烟草危害。
今年无烟日的主题是
烟草和心脏病
那么
烟草和心脏病到底有什么关系呢？
吸烟对心脏病的影响
▉心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。在我国，心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素。
▉吸烟可以导致心脏损伤，增加冠心病的风险；每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。
▉吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害，增加中风的风险；吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。
▉吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病和中风的发病及死亡风险越高。
▉二手烟可迅速损伤心脑血管，导致心脏病和中风；可导致冠心病的风险增加25%-30%，导致中风的风险增加20%-30%。
其实
除了心脏疾病
吸烟者还容易得下面相关疾病
二手烟的危害
二手烟的有害物质成分与吸烟者吸入的烟雾没有差别，包含7000余种化学物质，其中69种致癌物、促癌物。
在二手烟侧流烟雾中，许多化学物质的释放率还高于主流烟。特别是二手烟对少年儿童的危害尤其严重。
数十年的研究结果表明：被动吸烟的烟雾同样可以引起肺癌等恶性肿瘤、慢阻肺、心、脑血管病等严重疾病，使得冠心病风险增加25%～30%，肺癌风险提高20%～30%。
所以
可以这么说
烟草对于人类无异于洪水猛兽
尽早戒烟是
百利而无一害
世界无烟日的第二天
就是六一儿童节了
你愿意为孩子们少抽一根烟吗？
No smoking，No crying
下定决心戒烟了吗？
来桃源县人民医院戒烟门诊找专业医生指导吧！
戒烟咨询电话：
0736-6468021
完
供稿：呼吸内科 杜学珍
微编：张馨予
审核：经营管理部
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