【温馨提示】远离这些居住环境可健康长寿

来源: 榆次区人民医院/ycqrmyy1958


65日是世界环境日,今年我国将环境日的主题设为“美丽中国,我是行动者”。

人类的疾病70%~90%与环境有关,远离这些地方能预防这些疾病的发生、发展。.


远离闹市区,能防血管硬化和婴儿哮喘

丹麦一项研究显示,住在闹市区的居民血管硬化速度更快,发生冠状动脉硬化的危险比远离闹市区的居民高出近一倍。
美国辛辛那提大学一项研究则显示,住在主干道100米以内区域的婴儿,患上呼吸系统疾病的可能性比其他地区的婴儿要高。这是由于市中心车流大,频繁的刹车与加速会使汽车产生更多污染,婴儿自身免疫力相对较弱,导致呼吸困难或哮喘几率大。


 

远离机场、铁路,不易发胖

瑞典斯德哥尔摩卡罗林斯卡研究院研究发现,机场的噪音会刺激人体压力激素升高,导致腰围变粗。

 研究选取了住在机场附近的5156位居民,结果显示,噪音每增加5分贝,被调查者的平均腰围就增加1.5厘米。同时,研究人员表示,铁路边的居民长期受到火车过往的影响,也有发胖的危险。

陈景元认为,机场、铁路附近的居民可通过加强门窗密闭性来减轻噪声,比如安装隔音窗户。平时在家则要尽可能减少噪音侵袭,比如电视机声音尽量关小、自觉降低音量说话、安装隔音墙等。

 

远离快餐店,中风风险低

美国密歇根公共卫生学院一项研究发现,住在快餐店密集区的人,卒中风险高。
该研究收集了得克萨斯州1247名缺血性卒中病例的资料,并将每一区域快餐店的数量按从多到少进行排列。排名前1/4的地区卒中发病率比后1/4的地区高13%
经常光顾快餐店,容易导致肥胖,而肥胖会增加卒中的风险。陈景元建议,选择住房时要警惕周围的购物环境,尤其是快餐店的数量。如果住房紧邻快餐店,则要有抵抗力,尽量少去或不去就餐。