5月28日,西城区卫计委工会员工帮助计划(EAP)项目组在西城区公共卫生大厦报告厅举办了“考试焦虑的家庭调适”专题讲座。本次讲座主要面向即将参加高考、中考的考生家长,关注考生心理,缓解考试焦虑。
项目组特别邀请了平安医院院长肖存利主讲。肖院长认为,家庭是孩子的根据地,家长是孩子的定海神针,只要家长的心理调适得当,能够给予温暖陪伴支持,孩子的考试焦虑自会缓解。
肖院长通过把脉家长自身的核心焦虑,讲解示范家长如何调适自己的焦虑,给孩子营造稳定、温暖的家庭氛围,缓解考试焦虑,助力孩子应考。对症、实用、操作性强的讲解,让家长逐渐明确了在日常生活中、学业压力下、临近大考前等不同时刻,如何引导、陪伴、支持孩子,从而有效帮助孩子达到自我完整、内在丰富、身心和谐、笃定自信,为孩子的终身成长提供不竭的精神动力。
活动现场,家长们与肖院长积极互动,有很多不是应届考生的家长,也来听课学习,提前做好充足的心理准备。此次培训得到了考生家长们的一致认可和好评!
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