夏季预防妇科病小妙招了解下~~

来源: 运城市新民中医院/ycxmzyy

      夏天预防妇科病的方法有哪些?夏季是妇科病多发的季节,这成了很多女性非常头疼的问题,那么有哪些夏天预防妇科病的方法呢?不要着急,下面小编一一为您介绍。

01

穿衣要注意

     不要穿紧身、化纤质地的内裤或连裤袜,应穿纯棉的、轻薄透气的内裤;内裤要经常换洗,洗后放在太阳下暴晒。


02

多喝水

     多喝水能多排尿,等于冲洗“下水道”,夏季一日应至少喝8大杯水,这样可以保证泌尿系统器官受到足够的冲刷,稀释的尿液可带走很多细菌。


03

清洗用具要分开

      清洗外阴用的毛巾和盆要单独分开;便后擦拭的方向应由前至后,避免将肛门处的念珠菌带至阴道。


04

慎用抗菌素

      很多女性感觉不适时,会自行买一些抗菌素,其实,广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时,也抑制了部分有益菌群,而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖,这其中就包括霉菌,极易引发得“念珠菌阴道炎”。所以抗生素使用需慎之又慎。


055

不要在公共厕所使用坐式马桶

      不要使用公共场所的坐式马桶,最好取蹲式,或尽量选择一次性使用的坐垫,以避免交叉感染。也不要在浴场、浴室等人员密集的公共场所随便坐、卧。


065

生活作息要规律

      尽量避免加班、熬夜、日夜颠倒等行为,不少女性都是在连续加班几天后突然炎症急性发作,就是因为太过疲劳导致的炎症复发。


075

保持心情愉快

      心情足够好真的可以将自己“脑补”成健康达人,乐观、开朗的态度是一种简单有效增进免疫力的好方法,情绪高涨自然百病难侵。


085

及时诊查

      出现以下身体信号,应及时诊查:分泌物增多;尿频、尿急;腰酸及下腹坠痛;白带有异味;房事疼痛或出血;外阴瘙痒;月经过多或异常。


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