【世界无烟日】拿什么拯救老烟枪们?

来源: 重庆市中医院/CQ-HTCM


我们都知道,吸烟有害健康,但是,戒烟,或者让常年吸烟人士改掉这个习惯,不是一个特别现实的问题。那么,在呼吁大家少吸烟、不吸烟的同时,我们给出了“老烟枪”们一些保健提示:

常年吸烟人士的常见呼吸道疾病有哪些?

吸烟易引发鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、气管炎,并且吸烟是慢性阻塞性肺疾病、肺癌发病的重要原因。

吸烟人士的肺部保养应该注意哪些方面?

适当的有氧运动,如慢跑、打球、跳舞等;多呼吸新鲜空气,并配合深呼吸进行呼吸功能锻炼;尽量不在密闭空间吸烟,并避免接触粉尘及有害气体;饮食方面需补充富含维生素C、B2的食物:如新鲜水果及蔬菜、蛋、乳类、动物肝脏等;其他:充足的睡眠,生活规律,饮茶等。


呼吸道疾病患者的常见家中可备药品有哪些?

感冒药:如新康泰克(美扑伪麻片),莲花清瘟胶囊,复方板蓝根颗粒等;止咳药:愈美片,甘草片,强力枇杷露等;祛痰药:氨溴索胶囊,羧甲司坦口服液等;平喘药:硫酸沙丁胺醇气雾剂(万托林),孟鲁司特片,丙卡特罗片等。

常见的适合吸烟人士的身体检查项目有哪些?

胸部X线摄片,胸部CT,肺功能检查等。


医生的温馨建议

吸烟有害健康,尽早戒烟。出现以下情况应及时就诊:咳嗽时间较长,反复咳嗽及咳痰,咳嗽伴发热、胸痛,咳血、痰中带血,活动后喘累、气促,潮热、盗汗、乏力伴消瘦等。

END


本文作者:刘煌

重庆市中医院道门口院部呼吸科主治医师,擅长于慢阻肺、支气管哮喘、间质性肺病、肺炎、肺心病、肺癌等呼吸内科疾病的诊治,熟练掌握呼吸支持技术、纤支镜检查操作、肺功能测定及应用等,主要从事慢阻肺相关的中西医结合治疗方面研究。


编辑:张露  核对:罗行

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