关于小儿积食，这4点一定要提醒家长

王珂药师是A药店的一位店长，一天，他的老顾客孟婷进店看见王药师问道：“王店长，上次我家孩子感冒发烧你给他开的是什么药？退烧效果挺好的，这不这两天天气凉，我孩子又发热了，再拿些药。”

王药师上下打量了一下她的孩子，递给她一个体温计说：“先测一下体温吧！看孩子这活泼样，不像是感冒发烧，最近吃饭怎么样？”

过了一会儿，孟婷看了下体温计说：“这次38℃，说起吃饭，这几天真是叫我头大啊，我每天变着花样做饭，这孩子还是没胃口，都是哄着吃一丁点。”

王药师接过体温计仔细看后说：“来，让孩子伸来手，让我摸摸孩子手心、脚心发热不？”

又过了一会儿，王药师对孟婷说：“从症状上看，您孩子这次是小儿积食引起的发烧”

孟婷诧异的问道：“不会吧？王药师，我孩子每次吃这么点，怎么还积食了呢？”

这样有关积食的问题，近期每天都有人问，为方便大家学习，现在把家长经常提的几个问题回答总结如下：

我们周围的孩子，现在没胃口、厌食的儿童太多了。没胃口、厌食是小儿积食的一种常见病症，主要原因可能是脾胃虚弱。该病的主要症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和发烧等。

多数患儿除食欲不振外，一般无其他明显不适，预后良好，但长期不愈者，可使气血生化乏源，抗病能力下降，而易罹患他症，甚或影响生长发育转化为疳证。

造成孩子没胃口、厌食的原因较多，主要有：全身性疾病的影响、药物影响、微量元素（如锌元素）缺乏、气候影响(如夏天天气炎热)、喂养不当、神经性厌食等。

家长应先带患儿到正规医院儿科进行检查，排除那些可以导致小儿积食的原因，如喂养方式不当、营养不良等原因。找到发病原因可进行有针对性的治疗。

目前，儿科一般采用口服中药，结合推拿按摩、运动、穴位敷贴等外治法，这种外治法具有痛苦小、副作用少、方法简便的优点。

在药物治疗方面，可选择调理脾胃，促进消化吸收功能的药物。最好的解决方法就是保护胃的功能正常，孩子就会很少有病。健胃的药很多，如三甲散、保和丸都可以，如果腹胀的严重甚至积食发烧，这个时候可以用健儿药丸（肥儿丸）泻一下会更快，但是健儿药丸不能多用，泻下即停药。但是如果拿捏不准症状，最好在医生指导下服用。

这要考虑是宝宝胃肠道功能紊乱导致的，小孩胃肠道很脆弱，容易受到外界因素的影响，如遇到好吃的，大吃猛吃，遇到不感兴趣的，不一点不吃。

宝宝吃的过饱，他们容易撑着，造成肚子膨闷胀饱。可以分散他们的注意力先陪他们活动活动玩会。

在用药上，可选择吃些调节胃肠道菌群功能的药物，如乳酸菌素片、双歧杆菌活菌制剂等，还要尽量避免使用抗生素类药物。

①按摩疗法：可从从宝宝脊椎两边的两指处开始，到大椎穴给孩子进行捏脊，每天两次，每次5遍，或者是妈妈将自己的手掌搓热，然后在宝宝肚子上轻轻顺时针推揉10分钟。也可以采用每日用手掌根旋转按揉中脘穴两次，或每日用拇指压按孩子的涌泉穴两次的按摩疗法。

②少吃冷饮与零食：夏季，孩子们喜欢吃冷饮。有的家长溺爱孩子，冷饮随便吃随便喝，导致胃肠功能紊乱，消化酶分泌不足。还有，如牛排、炸鸡、糖果、巧克力等都是热量含量高的零食，吃的过多，容易让孩子腹胀。

③运动疗法：坚持让孩子多做户外活动，特别是夏天，早晚饭后，带着宝宝慢走半小时到一小时，也是很好的。这样可以促进孩子肠胃的蠕动，有助于消化，可以预防和缓解积食，可以促进孩子血液循环，加快新陈代谢。

④饮食疗法：炎炎夏日，需要给孩子吃些易消化易吸收的食物。山楂有很好的健胃消食作用，饭后1小时左右可要给孩子吃几个，能有效缓解孩子积食。

⑤防止长时间吹空调：空调吹多了会造成孩子浑身不舒服、食欲不振，腹胀嗳气。所以，儿童在夏季里更应注意腹部保暖，稍有不慎就有可能出现消化不良或腹泻。

其实，像孟婷这样的宝爸宝妈并不少，在夏日里，若宝宝面对美味佳肴没胃口，或者宝宝小肚子吃的鼓起来了还喊饿，这时，宝宝可能患上了小儿积食，积食是中医一个病名，指饮食不当引起食物停滞胃肠所形成的一种胃肠道疾病。

他们都顾着疼爱孩子了，谁会想到小儿积食呢？由于宝宝年龄小尚不具备自我控制的能力，家长们有时又缺乏科学的喂养，1岁至5岁是小儿积食高发年龄段，宝爸宝妈们可要当心了。

转自药店经理人 作者@海浪