【菊花】花中的君子

来源: 绿恒中药养生/lhzyys

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菊花属菊科,是一种多年生草本植物。中国是菊花的原产地,在中国已有3000年的栽培历史。在唐朝传入日本,直到明清时期才传入欧洲。中国人极爱菊花,将其列入十大名花之一,将梅、兰、竹、菊合称为四君子。至少从春秋时期开始,中国人已经懂得将菊花应用于保健养生。在楚国诗人屈原的《离骚》中,就有“夕餐秋菊之落英”的诗句;晋代就有九月九日饮菊花酒,令人长寿的描述;五代的《日华子诸家本草》中有“菊花作枕明目,叶亦明目,生、熟并可食”的记载;从宋朝起民间就有一年一度九月九的菊花盛会。随着人们生活水平的提高和现代科学技术的发展,菊花的应用越来越广泛,已经成为药食两用的热门商品。

菊花作为中药,属解表药,以其干燥的头状花序入药。主要产地为浙江(杭菊)、河南(怀菊)、安徽(贡菊、滁菊、亳菊)。



菊花性微寒;味甘、苦;归肺、肝经。有疏散风热,平肝明目之功效。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花等证。菊花最常用的内服方法是煎汤,常用量6~10g;或入丸、散,参与许多处方的组成。外用则用适量煎水洗或捣敷。


现代科学研究发现,菊花的化学成份比较复杂,黄酮类化合物、三萜类和甾醇类化合物和挥发油是其主要有效成分。


1、黄酮类化合物:目前已从菊花分离出来的黄酮类化合物有20多种。黄酮类的抗氧化作用使其具有疏通血管、调节血脂、提高免疫力、延缓衰老等药理作用。

2、三萜类和甾醇类化合物:已从菊花中分离出32种三萜类化合物和5种甾类化合物。

3、挥发油:不同产地的菊花挥发油的组成都不同,至少有27种化合物,最多的有50种。

4、其他:菊花还含有菊苷、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、维生素(A、B1、E等)、氨基酸及刺槐素等。

临床药理学研究证实:菊花水浸剂或煎剂,对金黄色葡萄球菌、多种致病性杆菌及皮肤真菌均有一定抗菌作用。对流感病毒和钩端螺旋体也有抑制作用。还有扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,提高心肌耗氧量的作用。并具有降血压、缩短凝血时间、解热、抗炎、镇静作用。并有提高免疫力、抗衰老等保健养生功效。

菊花也在食品业、烹饪业和保健业中得到越来越广泛的应用。是一种具有广阔应用前景的药食两用的中药材。

菊花药膳介绍

● 菊花粥

【材料】菊花15克,粳米50克。

【做法】菊花放人锅中,加水300毫升,煮沸15分钟,倒出药液,再加入300毫升水,煮沸10分钟,倒出药液。将两次药液合并,加入粳米,武火煮沸后,改为文火,煮粥,可加冰糖调味。

【服法】每日早晚服用。此粥适用于头痛、眩晕、目赤、心胸烦闷等,尤适用于高血压、高血脂病人。

● 菊花山楂茶

【原料】菊花、茶叶各10克,山楂15克。

【做法】将三味一同倒入杯中,用沸水冲泡,加盖焖浸5分钟即可饮用。

【功效】此茶有清热化痰、平肝明目、健胃消食之功。适宜于风热头痛,咳嗽有痰,或羞明目赤等。

● 菊花酒

【原料】菊花、杜仲各50克,防风、炮附子、黄芪、干姜、桂心、当归、石斛各12克,紫石英、肉苁蓉各15克,萆薢、独活、钟乳石各24克,茯苓9克,用白酒3500毫升,浸泡5日,即可饮用。

【服法】每日2次,每次30~50毫升。此方原名“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。


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