“饭后一支烟， 赛过活神仙！” 事实真的是这样吗？如果您这样觉得... 可能您真不太了解吸烟的危害 以及戒烟的好处！ 小编给您带来了 《控烟健康教育核心信息》 快来看一下吧~ 1心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。在我国，心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素。 2吸烟可以导致心脏损伤，增加冠心病的风险；每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。 3吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害，增加中风的风险；吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。 4吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病和中风的发病及死亡风险越高。 5二手烟可迅速损伤心脑血管，导致心脏病和中风；可导致冠心病的风险增加25%-30%，导致中风的风险增加20%-30%。 6短暂暴露于二手烟也能导致心脏病急性发作。 7无烟环境可以有效保护非吸烟者免受二手烟危害。 8戒烟可迅速降低发生心脏病的风险；戒烟5-15年，中风发病风险降低至与非吸烟者相同。9与持续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。 10任何年龄戒烟都会获益，戒烟越早越好；全国戒烟热线电话为12320、4008085531。 吸烟有害健康， 从来不是一句玩笑话！ 戒烟， 从现在就开始吧！ 推荐阅读 李秀忠副主任赴玉树调研综合医改工作情况 天边的“曼巴” 玉树州召开2018年综合医改工作会议 州卫生计生委组织召开2018—2020年进一步改善医疗服务工作推进会 开展2018年血液质量安全督导工作（三）