现在电子产品的大量普及
让许多人手机、平板不离手
低头族的数量越来越多
手机、平板成了人们
最亲密的伙伴
这可让眼睛“遭罪”了
6月6日
是全国爱眼日
今年的主题为
“科学矫正近视，关注孩子眼健康”
今天
小编和大家一块聊聊
近视那些事儿
什么是近视眼？
在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。
这种眼在休息时，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象，远视力明显降低，但近视力尚正常。
近视眼的危害
可不只是看不清东西！
危害1
视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。
长期戴眼镜，会导致生活工作不便。
危害2
中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
危害3
裸眼视力低下，升学、参军、考公务员和找工作受限。
危害4
老年后因为花眼而必须配两副眼镜。
危害5
近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。
危害6
最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发视网膜出血及视网膜脱离而致盲。
有这些表现
你的孩子可能要近视了
家长平时要细心观察
孩子平时的一些表现
发现以下情况
就有可能是
近视发生的早期征兆
应当引起警惕
1
眯眼
当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。
2
眨眼
频繁眨眼在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。不少人在流泪时，看东西也会更清楚一些。
3
揉眼
看不清目标时，常用手揉眼睛，以企图更好地看清楚些。
4
歪头
常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，有些孩子甚至会养成歪头的习惯。
5
皱眉
皱起眉头，企图使双眼都“用力”，以此来改善视力。但实际上这样做由于眼外肌压迫于眼球，反而使近视眼的发展速度加快。
6
扳眼
少数孩子在看不清远处目标时，常用手在外眼角，用力将眼角皮肤向外扳扯，达到同歪头、眯眼一样的效果。
7
斜眼
部分近视孩子合并发生外斜视，一只眼看前方时，另一只眼偏向外面。所以，发现眼斜时也一定要先查视力。
8
凑近
常常表现在看电视时往近处凑，尽量靠近电视机，看书写字时。趴得很近、很低。
9
抱怨
由于视力不稳定，一些孩子会抱怨教室光线太暗，或说因黑板反光看不清，还有不少孩子说晚自习时视力差等。
10
出错
远处目标不清楚，见了熟人也不打招呼。考试时会抄错题，暗处行动时可被东西绊倒或碰伤，还有的表现为学习成绩下降，常要借别人的笔记来抄写等等。
预防近视
这些要做到哦
那么怎样才能预防近视呢
在生活中
这些爱眼习惯
一定要养成哦
控制用眼时间
对于眼睛来说
玩手机和写作业
对于眼睛疲劳
产生的效果是一样的
长时间的看近
眼睛的屈光系统
就会发生变化
近视度数加深
周围的光线很重要
太暗或者太强烈的光线
都不利于视觉的健康
光线柔和就可以
很多家长喜欢把
学习用的台灯
放在孩子的右手边
台灯放在右手边的话
发出的光线会被右手阻挡
为了看清写的字
孩子就会歪头
这样就会产生单眼近视
后果就是一只眼睛度数
不断增加
去户外放松眼睛
每天户外活动两小时
近视发生率减少40%
眼睛在看远的时候
处于一个调节放松的状态
长时间的看近之后
一定要看远处放松眼睛
这样能有效的缓解
近视度数不断加深
不要挑食
挑食的孩子视力
普遍就比不挑食孩子的视力差
少吃含糖高的
应该多吃
胡萝卜、鸡蛋、
海带、枸杞、动物肝脏等
孩子近视了怎么办
科学矫正很关键
孩子近视了怎么办呢
一定要用科学的矫正法
进行矫正
【低浓度阿托品滴眼液】
可以滴一些低浓度的
阿托品滴眼液
操作简单
价格还便宜
【角膜塑形镜（OK镜）】
控制效果好
白天不用戴眼镜
但是价格比较贵
【合格的框架眼镜】
要去正规的机构
配框架眼镜
要求有
准确的屈光度
个性化的处方
细致的配镜参数
正确的加工