骨免疫力良好的情况下，骨骼中成骨细胞和破骨细胞保持着骨骼细胞间的动态良性平衡，能及时修复骨与关节的损伤，让我们拥有健康的骨骼，运动自如。随着时光推移，年龄增长，疾病侵扰，外界因素破坏，我们的骨免疫日益下降，直至衰竭！
早期发现疾病对疾病得到及时的治疗以及疾病的预后非常关键。有些患者对于身体给自己提出的警告信号没有引起注意，常常是关节疼痛影响生活或工作时才到医院就诊，甚至是出现关节变形、肌肉萎缩时才去就诊，以致错过了治疗的最佳时机。
在生活中，要细心观察自己否出现了以下症状，可以及早发现是否有关节病变的存在。
部位
序号
您平时是否已出现以下不适感觉
颈
部
症
状
1
颈部不适感：疼痛、酸胀、发僵，活动或按摩后好转。
2
晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后疼痛加剧。
3
颈部肌肉发板、僵硬，转动颈部不够灵活。
4
活动颈部有“嘎嘎”响声，活动受限。
5
用手按压颈部有疼痛点。
6
转动颈部容易出现头晕现象等。
7
劳累、久坐和姿势不当时加重。
结果
轻度：1—3项；中度：4—5项；重度：6—7项
肩
部
症
状
1
肩部发沉，酸胀，肌肉僵硬，运动不灵活。
2
疼痛时有时无，通常几年后疼痛加重。
3
休息时疼痛或有或无，肩部活动加重疼痛。
4
夜间痛，影响睡眠。
5
肩关节肿胀，整个肩部接触时明显疼痛。
结果
轻度：1—2项；中度：3—4项；重度：5项
腰
背
部
症
状
1
背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后好转。
2
背部有疼痛点，按压明显。
3
劳累和受寒背部不适症状加重。
4
腰部酸胀疼痛、僵硬、易疲劳。
5
弯腰受限，小腿麻木胀痛、怕冷、无力。
6
腰背痛，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻。
7
腰背痛直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，白天疼痛减轻。
8
腰背痛夜间和清晨醒来时加重，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。
结果
轻度：1—3项；中度：4—6项；重度：7—8项
膝
关
节
症
状
1
你的膝关节是否有疼痛感或者上下楼时比较明显。
2
您的膝关节是否有僵硬感？是不是久坐后起身时比较明显。
3
您是否经常听到膝关节内下蹲时有响声。
4
您的膝关节是否会左右打晃或者发软。
5
您的膝关节有没有发红、发热、肿胀、会不会一碰就痛。
6
在过去的2-5天内，您的膝关节疼痛是否加重了。
结果
轻度：1—2项；中度：3—4项；重度：5—6项
关
节
症
状
1
清晨醒后关节部位出现发僵和发紧感，一般休息后缓解。
2
有时感觉手脚关节僵硬；长时间保持一定姿势后关节僵直。
3
身体某个或某些关节，运转不自如，活动不灵便。
4
天气变化前或变化过程中关节不适。
5
突然感到剧痛。尤其是突然活动身体或跑步，上下楼梯等。
6
活动时发生喀嚓声或其他的摩擦音。
7
痛及触痛，压痛感。
8
关节肿胀畸形。
9
抽筋现象。
10
曾因轻微的碰撞或者跌倒是否会伤到自己的骨骼。
结果
轻度：1—3项；中度：4—7项；重度：8—10项
经过以上小小的测试，如果目前您已经出现了上述某种不适感觉，说明您可能已经存在不同程度的骨关节病变情况了，请及早到医院就诊或咨询相关专家，针对您的身体状况采取正确的治疗或保健措施，以免延误了最佳治疗时机。
铁西区人民医院专家表示：患有椎间盘突出、骨质增生、坐骨神经痛、肩周炎、股骨头坏死、风湿、类风湿以及各种颈肩腰腿痛等骨病，越早治疗，治愈率越高，安全系数越高，治疗成本越低。其中，很多老年骨病朋友都是从艰苦卓绝的苦日子过来的，有点病痛总想“挨一挨”就过去了，平时感冒可以“挨一挨”但是骨病真的是挨不起，比如关节疼痛，关节积液，关节长时间浸泡在积液中，不及时治疗，骨骼伤害和软骨磨损是成倍提高的，最终导致疼痛、行走困难。无论作为患者本人还是晚辈都要对自己和亲人的生活品质负责。
顾亮 骨科主任
毕业于辽宁中医学院，曾于中国医大二院、山东文登正骨医院、洛阳白马寺正骨医院等多所医院进行学习、撰写骨科论文多篇。擅长微创治疗股骨颈骨骨折及各种关节内骨折，对闭合复位外固定治疗四肢长骨骨折经验丰富，中医手法复位治疗小儿骨折，并将享誉辽南的中医正骨手法运用的惟妙惟肖，真正体现了创伤小、痛苦少、功能好、费用低的绝对优势。对微创治疗颈肩腰腿痛、股骨头坏死、各类型膝关节炎等疾病的临床治疗也有独到见解。
欢迎大家关注鞍山人民的健康顾问讲堂！
同时欢迎朋友们关注我们的微博@铁西区人民医院，
鞍山健康网：www.asyy120.com，
我们的QQ：136970150，
我们的微信：rmyy8584999
公众号二维码：
咨询电话：0412-8584999，可以在线预约专家，免专家挂号费。
大家的留言或咨询，铁西区人民医院的专家会一一回复，为大家解答健康方面的问题。
院址 ：人民路108号（联营公司斜对面）。