“辩证施食”的肿瘤患者养生方法

来源: 医药人那些事/yiyaodaibiaonaxieshi



中医认为肿瘤本质是气机逆乱、气血流动不畅,在脏腑长期积聚而成,当这个积聚物成了形、长期存留体内就成了肿瘤。大致的过程是这样的,寒邪造成厥逆之气,使阳气不通,血液凝涩,久之,寒冷之邪上逆进入肠胃,致气机不通而腹胀,肠道外组织间的水液汁沫聚积不得消散,日益加重而形成积病。


暴饮多食、用力过度、起居不节等不良生活习惯损伤络脉,适逢肠外有寒邪寄留,肠外的水液汁沫同外溢的血液相搏结,凝聚在一起不能消散而发展成为积病。外感寒邪、内又有忧伤思虑或郁怒愤闷等情志损伤,使气机紊乱、上逆,继而影响六经气血运行不畅,阳气不运,不能温煦血液而形成凝血,凝血蕴结裹束不得消散,津液渗透不利,留著而不得布散,积病就形成了。


肿瘤患者日常饮食注重依据不同病期,不同病症实施辩证食物养生方法。主要包括,温热养阳、滋养脾胃、滋阴补肾、祛湿理气等。



“温热养阳”的饮食构成应以适量的以高热量为主,谷豆类制品和芝麻、花生、核桃等硬果食物,以便及时补充能量供给。肿瘤患者体内蛋白质分解加速,还需要补充优质蛋白质,如鸡蛋、鱼虾肉、鸡鸭肉等。这些食物中含丰富的蛋氨酸。肿瘤患者需要保养阳气,韭菜性温,最宜人体阳气。还要注重选择平补饮食。平补的饮食适合于体弱者,如荞麦、米仁等谷物,豆浆、绿豆等豆类,苹果等水果。阴虚、气虚、阳虚、血虚者可食用。


肿瘤患者易出现脾胃虚弱病症。“滋养脾胃”的饮食构成应以多吃酸味的食物,宜选辛,甘温之品,忌酸涩。野菜、山菜富含维生素,食用以补充普通蔬菜的不足。因含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的食物有较强的刺激胃液分泌的作用,增加胃肠负担,饮食避免摄取动物内脏、牛肉汤、豆类和刺激性调味品。将新鲜青色卷心菜洗净、捣烂,用消毒纱布绞汁,服时稍加温,每日2次,15天为一疗程。或用牛奶250mL,煮开后加入蜂蜜50g、白及6g,调匀后饮用。这些均有养阴益胃之功效。


肿瘤患者多属“阴虚内热”的体质。


“ 滋阴补肾”饮食选大米粥、米仁粥、赤豆粥、莲心粥、青菜泥、海蜇、肉松、腐乳等食物,切勿食用大甜大腻、油炸多脂、生冷粗糙食物。以此可消火,改善怕热的感觉。病中或病后恢复的阴虚者应以清凉素净,味鲜可口、容易消化的食物为主,帮助胃口恢复。


养肾饮食建议食用蔬果清淡食品,如山竹、莲藕、薏仁、黄瓜及香瓜等。至于想要行保肝健脾及固肾者,可服用以山药、白果及芡实为主的“健脾固坚粥”,以白木耳、枸杞子与猪肝为主的春天养肝汤"及白木耳、莲子、枸杞为主的“春天养肝固肾汤”及冰糖大麦茶。



“祛湿理气” 饮食。


祛湿食物常用红薯、燕麦、绿豆、薏仁、小米、糙米、胡萝卜。


红薯可以补虚,健脾开胃,强肾阴。


燕麦中的膳食纤维丰富可以滑肠通便。


绿豆可以除湿利尿、消暑解渴,清热解毒。


薏米与粳米一起食用可以补脾除湿。


小米可补脾肾和肠胃。


红豆的营养价值高,促肠胃蠕动。


食用胡萝卜改善便秘,补充β-胡萝卜素。


冬瓜性寒味甘,具有清热渗湿、滑痰排脓、利水消肿的功能。舌苔厚腻者多食冬瓜,收效不错。冬瓜性寒味甘,具有清热渗湿、滑痰排脓、利水消肿的功能。舌苔厚腻者多食冬瓜,收效不错。


理气饮食扶助肿瘤患者阳气,包括葱、荽、豉、枣、芪等很适宜。饮食防治方法是:宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物,如枇杷、梨、莲子、百合,大枣、核桃、蜂蜜等,有助于减轻症状。



忌食海鲜、油腻食物。“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”,是有一定科学道理的。刺激性食物如辣椒、胡椒、葱、蒜等,及过甜、过咸食物也宜少吃。饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。


理想的饮食安排是:早餐摄入的热量最多,中餐次之,晚餐最少。因为水果中含有丰富的钾,要常吃水果和饮果汁 。钾是帮助维持细胞水分的主要矿物质之一。


肿瘤患者易发生血清钾水平低下,钾的缺乏会使人感到软弱无力。葡萄干、香蕉、苹果中都富含这种矿物质。小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜,柑橘、柠檬等水果,均富含维生素C,具有抗病毒作用。




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