除了调节人体睡眠,褪黑素还具调节免疫系统和抗衰老的作用,下面,让我们一起来了解褪黑素的三大作用及四大搭配调理方案:
1、调节人体睡眠
褪黑素能缩短睡前觉醒时间和入睡时间,改善睡眠质量。
体外补充褪黑素,可使体内的褪黑素水平维持在“年轻”状态,不仅能加深睡眠,提高睡眠质量,还能改善整个身体的机能状态,提高生活质量,延缓衰老的进程。
2、调节免疫功能作用
褪黑素可以促使淋巴细胞合成并释放细胞介质,增加淋巴细胞和嗜酸性粒细胞数量、增强免疫力。
3、抗衰老作用
褪黑素是人体内一种天然的激素,具有显著抗氧化作用,通过清除自由基,抗氧化和抑制脂质的过氧化反应保护细胞结构,从而达到抗衰老的作用。
1、老年人
褪黑素是人体自身产生的一种天然安眠物质,褪黑素的减少,是失眠的症结所在。
补充褪黑素,可使褪黑素的水平恢复到年轻状态,同时修复人体睡眠神经的自然模式,能缩短睡前觉醒时间和入睡时间,调节节律,改善睡眠质量,睡眠中觉醒次数明显减少,浅睡阶段短,深睡阶段延长。
2、睡眠质量欠佳的人群
褪黑素能缩短睡前觉醒时间和入睡时间,使睡眠中觉醒次数明显减少,浅睡阶段短,深睡阶段延长,从而改善睡眠质量。
3、倒时差、轮班工作人群
人体褪黑素的分泌是有昼夜节律的,夜晚分泌较多。
褪黑素能重新设置体内的生物钟,(药店顾问微信平台)调整时差,纠正时差反应,帮助倒时差,改善轮班工作者的睡眠情况。
1、褪黑素片+钙镁片+坤宝丸
钙镁缺乏会影响睡眠质量,钙能帮助神经系统正常运作,使之能承受较严重的精神刺激,舒缓神经紧张,缓和失眠症;
镁是天然的镇定剂,能有效地舒缓神经,防止焦虑,改善睡眠状况。镁能帮助人体吸收和利用钙质。
坤宝丸滋阴养血,补肾益肝,尤善治疗妇女绝经前后,肝肾阴虚引起的潮热盗汗,失眠健忘,心烦易怒,头晕耳鸣,咽干口渴等症。
三者搭配适宜于更年期失眠的人群。
2、褪黑素片+维生素B族片+ 参茸安神丸
褪黑素能缩短入睡时间,睡眠中觉醒次数明显减少,改善睡眠质量;
B族维生素可以促进能量代谢,营养神经,调节神经系统,舒缓压力;
参茸安神丸用于身体虚弱,神志不宁,心烦不安,心悸失眠,健忘。
三者搭配适宜于不易入睡的人群。
3、褪黑素+维生素B6片+安神补脑液
维生素B6能维持神经稳定性,消除焦虑,褪黑素配以维生素B6见效快;
安神补脑液生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠。
二者搭配适宜于睡眠不好的老年人。
1、与促睡眠的药品搭配
销售话术:补充褪黑素,可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态,调整和恢复昼夜节律,不仅能加深睡眠,提高睡眠质量,更重要的是改善整个身体的机能状态。
2、与增强免疫力的药品搭配
销售话术:褪黑素可以促使淋巴细胞合成并释放细胞介质,(药店顾问微信平台)增加淋巴细胞和嗜酸性粒细胞数量、增强免疫力。
3、与抗抑郁的药品搭配
销售话术:褪黑素通过调节内分泌、生物节律等方式参与到抗抑郁症过程,能够缓解抑郁症状。
4、与抗衰老的药品搭配
销售话术:褪黑素通过清除自由基,抗氧化和抑制脂质的过氧化反应保护细胞结构、防止DNA损伤、降低体内过氧化物的含量。具有很好的抗衰老作用。
5、与抗肿瘤的药品搭配
销售话术:褪黑素通过骨髓T-细胞促进内源性粒性白细胞/巨噬细胞促进积聚因子的产生,可作为肿瘤的辅助治疗。
温馨提示
1、长期或大量服用褪黑素会产生依赖感,影响自身分泌,可能导致整个内分泌系统紊乱而引发其他疾病;
2、服用褪黑素时,不能同时服用阿司匹林;
3、服用褪黑素期间避免饮酒、咖啡、茶、可乐、功能饮料或其他含有咖啡因的物质。
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