相信身边或多或少都存在有脚气的朋友。当他脱下鞋的那一刻——空气突然安静。一股味道扑鼻而来，呕%￥%……%，这酸爽不敢直视。
脚气不仅仅是男性容易得，少数女性也会患脚气。相对来说男性中不注重个人卫生的比例更大，甚至认为脚气是一种习惯性的问题，就像夏天容易出汗一样平常。
其实不然！脚气是一种皮肤病，也称之为足癣[xuǎn]。
1.丢弃之前的袜子，选择纯棉透气的袜子，袜子是直接和我们脚部进行接触的，之前的袜子还附有真菌，将袜子换新，是治脚气的第一步。
2.鞋子选择透气的，不然很容易形成闷热的环境，给真菌创造环境。如果有能力，鞋子也要换新的。如果不舍得换，也要全部清洗一遍，并且经过太阳晒来灭菌，在治疗脚气期间，鞋子要换着穿，经常晒或者烘干。
3.不迷信偏方，网传有许多治脚气的方法，有的甚至看“老中医”花了不少钱。其实一般而言，脚癣只需要到药店买的常规抗真菌药，主治脚气、脚癣的就行；然后按照说明书上的使用即可。
4.要有耐心坚持下去，刚刚开始时，许多人有动力，常洗常换，并且每天用药，几天后就坚持不下来了。还有的得脚癣比较久，没有耐心，觉得没有很快见效，就放弃了治疗，这都是很可惜的。
5.如果脚癣特别严重，发现严重的脱皮，红肿的时候，及时去医院就诊，在医生的嘱咐下用药治疗，可以口服加外用，效果更好。
1.不穿公共的拖鞋，不和人共用拖鞋，避免其他人的脚癣传染到自身。
2.保持足部的清洁卫生，每天用热水洗脚，将脚趾缝隙和脚底都都要仔细洗洗。下雨过后如果鞋内被雨水浸湿，进入室内后要及时清洗干净，避免细菌和真菌感染。
3.加强自身免疫力，皮肤被真菌入侵是因为自身抵抗力不够了，一方面我们注意不给真菌创造环境，另一方面我们要加强自身的体质，主动健身和锻炼，
4.要坚持注意卫生，有90%以上的人，脚气是可以根治的。复发是因为自己的生活习惯懈怠或接触了新的感染源。
其实治疗脚气的难度一点都不高，只是需要勤于坚持。不过为了下一次在别人面前脱下自己的鞋子，不让空气变得突然安静，这些努力还是十分值得的！
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