惊蛰养生——安宫牛黄丸

【症状】突然昏倒，不省人事，牙关紧闭，两手握固，大小便闭，面赤身热，气粗口臭，躁扰不宁，舌苔黄腻，脉弦滑数。  

【疗效】能够促使脑细胞在极度缺氧的条件下维持正常的生理活动，有效保护大脑，保命、救命，减少后遗症，为抢救赢得时间。

【服用方法】中风3小时内立即服用1丸。

【症状】头晕、头痛、眼睛模糊、嘴角歪斜流口水、说话口齿不清、面部僵硬、同侧手脚麻木无力、步行失去平衡等症状。

【疗效】中风前期用安宫牛黄丸能减轻脑出血和脑血栓的形成。

【服用方法】口服，一天一丸。连续服用2—4丸。以后一个月服用一丸，预防巩固。

【注】60岁以上，身体虚弱、瘦者，一天2次，一次1/4丸；胖者，一天2次，一次1/2丸。饭后服用。

【症状】血压升高、头痛欲裂（爆炸性头痛）、心慌胸闷气短。

【疗效】可起到降压作用。

【服用方法】1/4丸舌下含服，静坐休息，15--  30秒可缓解症状。原服用降压药间隔2h继续服用。

【疗效】 荡涤痰湿，软化血管，预防心脑血管疾病的突发。

【服用方法】 

平时无症状者：于四节气（惊蛰、夏至、霜降、冬至）时，饭后服用。

有中风先兆、中风后遗症患者：一月服用一粒，每次能降低10%中风风险 ，饭后服用。

【疗效】应用于呼吸道炎、重症肺炎、败血症等引起的持续高热和反复惊厥，退热效果确切，退热后辅助其他措施治疗，一般不再反复发热。

【服用方法】3岁以内一次服用1/4丸，  4-6岁一次服用1/2丸。

【疗效】通常情况下，5粒服下，病人一般都有手脚发热，手脚抬起的康复效果。此后也可建议再服5丸，每丸分成7天含服，以巩固效果。

【服用方法】

第一天：服用一丸，将1丸用刀切开分成16份，1小时含服1份，一天服用16份
第二天：服用一丸，方法同上
第三天：服用一丸，方法同上
第四天：服用半丸，将1丸分成16份，每2小时服1份，一天服用8份
第五天：服用半丸，方法同上
第六天：服用半丸，方法同上
第七天：服用半丸，方法同上

【注意事项】在病人口中，始终有一股安宫牛黄丸的气味，可以随唾液吞下，但不要特意用开水冲下；早晨吃完早餐后，即可开始含服。  

【注】该用法可以做相应调整。

如果60岁以上，身体虚弱、瘦的，一天2次，一次1/4丸，连续服用3-5丸，以后一个月服用1丸巩固效果；饭后服用。

如果60岁以上，健壮或者较胖者，一天4次，一次1/4丸，连续服用3-5丸，以后一个月服用1丸巩固效果；饭后服用。

惊蛰：

在阳历3月5或6日安宫苦寒之品组方，具有清热解毒功效，适合惊蛰服用。有助于春季养肝

夏至：

在阳历6月21或22日服用安宫牛黄丸清热泻火，平衡阴阳，还有助于夏季养心，预防心脑疾病。

霜降：

在阳历10月23或24日安宫牛等芳香开窍、荡涤痰浊的成分，可以预防痰湿体质为基础的心脑血管疾病

冬至：

一般在阳历12月22或23日安宫牛等芳香开窍、荡涤痰浊的成分，可以预防痰湿体质为基础的心脑血管疾病

安宫牛黄丸该怎么吃最有效？

日常预防用法：在即将到来的夏至节气前后一天和当天即今年6月21日、22日，于每日午时（11-13时）气血流注心经时，嚼服一丸，或者温开水化服。

【温馨提醒】尽量但不局限于惊蛰、夏至、霜降、冬至节气当天、前1天、后1天各服1粒，节气只是方便定时定量，如果错过可随时服用3天，然后等下一个节气。

哪些人群应常备安宫牛黄丸？

作为防病养生之用时，简单来说以下人群都可以常备安宫牛黄丸，可以在惊蛰、夏至、霜降、冬至节气的时候用之防治未病：

1. 工作压力大，过度疲劳的中老年人群

2. 抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群

3. 肥胖、高血压、癌症等疾病人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群

4. 有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群

5. 有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭