空腹吃荔枝10个孩子丢小命,家长一定要知道如何防控“荔枝病”! | 健康课堂

来源: 简阳市人民医院/jysrmyy1939
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日啖荔枝三百颗

不辞长做岭南人

眼下正是荔枝上市的季节

喜欢荔枝的人又有口福



但你知道吗?

空腹吃太多荔枝竟然会得“荔枝病

严重时会致命!

最近,微博就有不少网友讨论荔枝病



一条题为《空腹吃荔枝10个孩子死亡!医生的呼吁为所有人敲响警钟!》的网文也开始在朋友圈刷屏,并迅速获得10万+阅读。



文中表示,国内有医院介绍,接诊71例荔枝病患儿,年龄2至10岁,其中10例患儿死亡。


文中还提到,最近广州有个病例,一个7岁的小朋友空腹吃了太多荔枝后出现了昏迷,诊断为荔枝病,最后抢救及时,死里逃生,顺利脱险。


这件事是真的吗?

荔枝病到底是个啥?




吃荔枝导致10个孩子死亡!
这竟然是真的




小编搜索中国知网后发现,推文中所提到的71例荔枝病患儿中10例死亡,竟然是真实存在的!



这个数据来自于2000年10月15日,发表于《广西医学》杂志,题目为《小儿荔枝病71例临床分析》,作者为广西钦州第一人民医院儿科刘莹。


论文中提到,本组资料为1999年6月中旬至7月,71例患儿均来自荔枝种植区或收购荔枝区



文中提到的“7岁小朋友空腹吃了太多荔枝后出现了昏迷”,也的确有媒体报道过。


关于荔枝病,并非仅有此论文。


1992年8月28日,《食用儿科临床杂志》也曾刊登《小儿荔枝的诊断及防治的探索》;2015年4月,《临床研究与报道》也曾刊登福建省莆田学院附属医院急诊内科《荔枝中毒48例急诊救治分析》,荔枝中毒,指的正是“荔枝病”。

如果食用过量的鲜荔枝,会出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感、腹痛腹泻等症状,重者可有四肢厥冷、心率失常、血压下降,甚至抽搐和突然昏迷等症状。


这是由于大量进食鲜荔枝后机体胰岛素分泌过多,而引起的低血糖反应



都是果糖惹得祸!


荔枝中含大量的果糖,果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收后,必须由肝脏内的转化酶将果糖转化为葡萄糖,才能被人体所利用。


如果过量食入荔枝,那么就有过多的果糖进入人体血液,“改造”果糖的转化酶就会供不应求。在这种情况下,大量的果糖充斥在血管内却不能转化成能被人体利用的葡萄糖。


而此时机体因为食用了过量的荔枝,食欲下降,而机体又得不到其他的营养供应,就会导致人体血液中的葡萄糖下降,造成血压下降,以致出现一系列低血糖的表现,这就是所谓的“荔枝病”。



如果仅有头晕、乏力,虚汗等较轻的症状,则建议应该立即平卧,服用葡萄糖水或白糖水,及时补充葡萄糖,来缓解低血糖症状;


如果出现低血压的症状,也可以用荔枝壳煎水服用,以解“荔枝病”;


如果出现抽搐、虚脱、休克等严重症状,应立即送医院治疗。



什么人更容易得荔枝病?


对所有人来说,特别是空腹吃过量荔枝,都可能得“荔枝病”。但是我们经常看到报道,有些年龄较小的儿童一口气吃了几十颗荔枝,就出现口渴、乏力,严重者甚至昏厥,送医后确诊为荔枝病。为什么儿童比大人更容易患“荔枝病”呢?


一方面是儿童体内肝糖原储备不足,另一方面是由于儿童食量较小,荔枝吃太多了就吃不下饭,更容易导致低血糖的发生。



【提示】如果孩子出现饥饿、无力、头晕等症状时,尽快让孩子口服葡萄糖水,以减缓症状。“荔枝病”是急性低血糖症,如果情况严重的必须及时去医院,如果急救不及时可能会死亡或遗留脑损伤。

 1. 不要连续大量进食;曾经得过荔枝病的人群要少吃,最好不吃。

 2. 成年人每天吃荔枝一般不要超过300克,儿童一次不超过5颗。

 3. 不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用。

 4.  将荔枝连皮浸泡在盐水中,然后置于冰箱内再食用,这种方法既爽口,又不易上火。

 5. 荔枝属于温性食物,多吃易“上火”。食用后,最好喝点绿茶、绿豆汤来防止“上火”。



新鲜荔枝,怎么挑?


① 看颜色。新鲜荔枝的表皮可能有红中带绿、红中带白、浅红中带暗红,都算比较新鲜的;如果果皮上出现黑色或褐色,说明荔枝不够新鲜。


② 凭手感。用手轻轻按捏,看是不是有弹性。一般如果稍微有些软,但又不失弹性的,应该是比较成熟的;但如果摸起来又软又无弹性,说明该荔枝已经熟透了或是烂了。


③ 闻气味。新鲜荔枝有一股淡淡的清香,如果有酒味或酸味等异常气味,说明荔枝可能已经变质;如果闻不出气味,可能是尚未成熟的。


④ 看果皮和大小。挑选时,看果皮上面的龟裂片,如果龟裂片相对较大,平坦且规则,这种荔枝的口感会相对较好;如果细小而紧密,那么这种荔枝还没有达到成熟期。



⑤ 尝果肉。剥开荔枝,如果果肉晶莹剔透,那就是比较新鲜的。


【提醒】“荔枝一日而色变,二日而香变,三日而味变。四、五日之外,色香味尽去矣。”新鲜摘下的荔枝,经过转运到各市场、超市,再到人们手中,这时可能已经过了1-3天了。所以建议大家,购买多少吃多少,不要放置太久!


来源:光明网



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