免疫力是人体自身的防御机制，饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够……都容易让人免疫力低下、生病难受。分享提高免疫力的4个守则、7种方法、8种食物，还有提高儿童、老年人免疫力的妙招。 来源：公共卫生与预防医学、人民网 推荐阅读►局长陈贵虎调研督导嘉陵社区卫生服务中心工作 ►市区联合督导利州区高考卫生保障工作 ►利州区卫生和计划生育局固投工作提前实现双过半 ►旺苍县卫计局来我区交流学习行政审批工作 ►区卫计局组织干部职工集中观看“5·12”汶川特大地震灾后十年振兴发展“广元答卷”图片展