夏季肠胃太娇气?别怕,万通教你几招!

来源: 万通药业/wtyygroup



烈日炎炎,太阳公公热情似火的普照大地,全国各地调到了夏季频道。休闲消夏,自然离不了逛逛逛,买买买,吃吃吃!冰镇西瓜+爽口佳肴,想想就幸福!但问题也会随之而来,肠胃高强度的负荷就会导致各种健康问题。肠胃为后天之本、气血生化之源是我们健康的重要保障。保护肠胃,刻不容缓。

在最近一期的《家政女皇·健康一点通》节目中,北京中医药大学教授韦云老师做客节目现场,传授肠胃问题的解决方法。老师开始敲黑板划重点啦,小伙伴们准备好小板凳和笔记本,速速get√起来吧

你造吗?不是所有的胃疼都是因为吃凉了,也不是所有的胃胀都是因为吃多了,在调理肠胃之前,要探寻问题的根源,才能对症下药。夏季肠胃问题主要分为以下三种:

Part. 1

寒凉入胃型。这种类型的主要原因是夏季吃生冷食物过多,症状主要表现为胃疼、怕凉、腹泻。

解决小tip:喝姜水。姜具有解毒、温胃止呕的功效,一杯简单的姜水让肠胃暖暖的。

Part. 2

暑湿困脾型。具体症状表现为浑身无力、腹胀、口气重、大便粘稠。

解决小tip:喝红豆薏米水。众所周知,红豆薏米水对于祛除湿热有极其显著的功效,喝它能缓解由湿热引起的肠胃不适。

Part. 3

肠胃食积型。这类肠胃问题的直接原因是饮食过剩。有些人夏天胃口大开,禁不住各种美食诱惑,在大快朵颐的同时无法照顾肠胃健康,积食问题就出现了。

解决小tip:如果是因为食肉过多引起的积食,可以吃山楂帮助消化,缓解症状;如果是因为面食引起的积食,可以喝麦芽水;如果分不清是什么原因导致的积食,可以服用神曲。PS:神曲是中药的一种,具有健脾和胃,消食化积的功效,不是曲风雷人的歌曲哦~~

详细内容请戳视频观看:



炎炎夏日,万物旺盛生长的时节,夏天身体容易出现一些小毛病。万通药业将继续做好您健康的保护伞,每周六晚,锁定河北卫视《家政女皇·健康一点通》,我们与您不见不散!



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