夏季肠胃太娇气？别怕，万通教你几招！

烈日炎炎，太阳公公热情似火的普照大地，全国各地调到了夏季频道。休闲消夏，自然离不了逛逛逛，买买买，吃吃吃！冰镇西瓜+爽口佳肴，想想就幸福！但问题也会随之而来，肠胃高强度的负荷就会导致各种健康问题。肠胃为后天之本、气血生化之源是我们健康的重要保障。保护肠胃，刻不容缓。

在最近一期的《家政女皇·健康一点通》节目中，北京中医药大学教授韦云老师做客节目现场，传授肠胃问题的解决方法。老师开始敲黑板划重点啦，小伙伴们准备好小板凳和笔记本，速速get√起来吧！

你造吗？不是所有的胃疼都是因为吃凉了，也不是所有的胃胀都是因为吃多了，在调理肠胃之前，要探寻问题的根源，才能对症下药。夏季肠胃问题主要分为以下三种：

寒凉入胃型。这种类型的主要原因是夏季吃生冷食物过多，症状主要表现为胃疼、怕凉、腹泻。

解决小tip：喝姜水。姜具有解毒、温胃止呕的功效，一杯简单的姜水让肠胃暖暖的。

暑湿困脾型。具体症状表现为浑身无力、腹胀、口气重、大便粘稠。

解决小tip：喝红豆薏米水。众所周知，红豆薏米水对于祛除湿热有极其显著的功效，喝它能缓解由湿热引起的肠胃不适。

肠胃食积型。这类肠胃问题的直接原因是饮食过剩。有些人夏天胃口大开，禁不住各种美食诱惑，在大快朵颐的同时无法照顾肠胃健康，积食问题就出现了。

解决小tip：如果是因为食肉过多引起的积食，可以吃山楂帮助消化，缓解症状；如果是因为面食引起的积食，可以喝麦芽水；如果分不清是什么原因导致的积食，可以服用神曲。PS：神曲是中药的一种，具有健脾和胃，消食化积的功效，不是曲风雷人的歌曲哦~~

详细内容请戳视频观看：

炎炎夏日，万物旺盛生长的时节，夏天身体容易出现一些小毛病。万通药业将继续做好您健康的保护伞，每周六晚，锁定河北卫视《家政女皇·健康一点通》，我们与您不见不散！