慢性胃炎的正确饮食规则

来源: 长春岳氏万全堂中医院/ccyswqt

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       目前很多人为了工作没有健康的饮食习惯而患胃病,大家都知道一旦得了胃病,需要长时间的治疗,不规律的饮食习惯,胃病是很难痊愈的。岳氏万全堂中医专家讲解慢性胃炎的正确饮食规则。

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吃营养易消化的食物

       对于患有慢性胃炎的患者而言,其肠胃的消化吸收功能都受到了极大的损坏,因此在平时的饮食中应该尽量的多吃些清淡以及易消化的食物,这样才不会给患病的肠胃造成不良的负担。同时还要注意,食物也应该以营养为主,补充充足的营养对受损的肠胃也能起到很好的治疗功效。

吃新鲜的食物

02

       慢性胃炎患者在平时生活中还要特别的注意,必须要多吃些新鲜的食物,这些食物中的营养才会更加的丰富,从而更加有利于患者的恢复。同时还要注意饮食的清淡,对于一些已经长时间存放的食物应该尽量的避免食用,这些食物中不仅营养非常的少,同时其中还会产生大量的细菌,食用后对胃肠道的粘膜非常不利。


       同时在治疗期间患者还要特别的注意,应该尽量的多吃些含粗纤维较少的食物,比如像苹果、梨、香蕉等食物,像粗粮等粗纤维的食物同样会损坏胃肠道粘膜,非常不利于病情的恢复。

3、吃少油的食物

       不管是患有慢性胃炎还是胃溃疡,这部分人群在平时的饮食中都应该注意尽量以少油为主,这样才不会导致病情的加重。对于一些油炸类食物,不仅其中的含油量非常高,同时食物还非常硬,如果患者长期食用的话势必会导致胃肠道疾病的加重。因此专家建议,在平时生活中应该尽量的多吃些蔬菜水果等少油的食物,以此来保护胃肠道健康。

      生活中有个头疼脑热不足为奇,那么,在生病时吃什么水果对身体最有益呢?下面就来告诉你!

腹泻:

宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大便溏泻,加重病情。


肥胖:

那些正在减肥的人吃水果要有选择,最好少吃苹果和提子,因为前者高热量,后者高糖分。市场上水果的种类很多,它们的营养组合也各不相同,所以,吃水果也要做到心中有数。


便秘、痔疮:

宜吃香蕉、梨、桃、柑橘,以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等,因为这些水果中含鞣酸较多,有涩肠止泻作用,吃后易引起便秘。


溃疡、胃酸过多:

不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果,以防有损溃疡愈合,或因胃酸骤增而加重病症。



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