夏季心脏最受累!注意4个小细节,千万别让它“崩溃”

来源: 长天药业/changtianpharma

很多朋友都知道,“冬季是心血管疾病的高发季节”,因此不少中老年及患者,在冬季时会特别注重保护心脏。其实,在酷暑盛夏,心脏病突发及复发的情况也并不少见。为什么在夏季心脏也容易出现问题呢?



夏季心脏疾病高发原因


1气温升高,心脏负担加重

高温下人体皮下血管扩张,皮肤血流量比平时增加3-5倍,回心血流量增多;同时交感神经兴奋性增高,导致心率加快,增加了心脏工作量。这对心脏是巨大负担,尤其对不健康心脏来说,甚至会引起心力衰竭。


2出汗过多,血液粘稠度增高

夏季大量出汗,人体水分随汗液大量蒸发,导致血液变得粘稠,流速减慢,进而导致缺血或心脑血管堵塞,严重时可引起心梗或脑卒中。


3湿度增加,心脏缺氧风险增高

夏季雨水多,空气湿度高,含氧量降低。对于患有高血压、冠心病或脑动脉硬化的人来说,心脑血管本就存在不同程度的狭窄,含氧量降低更易发生缺氧头晕、胸闷气短。


4情绪不佳,休息不好,埋下隐患

酷暑难耐,人极易出现烦躁、发怒、焦虑、紧张等情绪不佳的状态;再加上夏季昼长夜短,人们晚睡早起,睡眠质量大打折扣。人缺乏充足有效的休息,也是心脑血管疾病的诱因。


不少人认为,年轻就不会有心脏风险。可生理年龄并不等同于心脏年龄。在我国,年轻人发生心梗、房颤、心衰等心脏疾病的不在少数。

例如:20多岁,肥胖且无运动习惯的男性心脏年龄水平,可能相当于六七十岁的职业运动员,是典型的“人未老心已衰”;但保养得当70岁的老年人,心脏血管健康平滑,其心脏年龄可能只有30岁,属于“人老心不老”。

据世界联盟统计:在我国,40岁以上的人群中只有20%的人属于“人老心不老”。你的心脏年轻吗?不妨自测一下:


当心脏年龄>实际年龄时,意味着心血管系统老化程度较大,相应的功能也有所下降。心脏年龄衰老,会导致心脑血管疾病高发。


心脏病的高危人群可分五种


① 年龄越大,风险越高;

② 男性比女性更易诱发动脉硬化、心脏疾病;

③ 有心脑血管疾病家族史的人,风险较大;

④ 有脑血管病或外周血管病的患者,如:血栓、动脉瘤、脑卒中等,可能是冠心病的高危人群;

⑤ 有动脉粥样硬化危险因素的人群,如糖尿病、高血压、高脂血症、肥胖、抽烟、过度疲劳等人群。


夏季养心,预防心脏疾病


中医认为,夏季养生重在养心。中医所说的“心”并非仅仅指“心脏”,而是包括心脏在内的整个神经系统甚至精神心理因素。因此在夏季,除了心脏病患者及高危人群外,健康人也需要注意养护心脏,预防心脏病突发意外发生。


养心,首先要从生活方式和饮食做起:

起居有常

早睡早起,注意防暑降温,避免熬夜工作,保证休息。保持身心愉快,平和情绪,忌暴怒、惊恐、情绪激动。

控制饮食

饮食清淡、易消化,少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量少,不宜喝浓茶、咖啡,适当补水。



戒烟限酒

吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素,鼓励绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通,气血调和,但不能喝烈性酒。

改善心脏供能

虽然生理年龄≠心脏年龄,但难以否认的是:年龄越大,心脏疾病的发病风险越高,病情愈发严重。


心脏是人体需求能量最大的,果糖二磷酸可以直接作用于人体心脏,补充能量,加强心脏营养,改善心脏机能,为生命健康保驾护航。

外源性的1,6二磷酸果糖可以作为能量基质促进ATP的产生, 可以通过反馈机制激活磷酸果糖激酶,促进糖代谢,提供细胞能量,同时促进K+内流,增加细胞内K+浓度,恢复细胞内的极化状态,减轻细胞内酸中毒,加强心肌收缩力。

所以规律补充外源性果糖二磷酸,能为心肌提供充足的能量,促进心功能的恢复,也能降低室颤阀,预防心肌缺氧,将心力衰竭的存活力提高到300%,防止猝死。



【长天欣平基本信息】

    ★ 成  份:本品主要成份为果糖二磷酸钙。

    ★ 规  格:0.155g×10片/板×2板(4板)/盒。

    ★ 有效期:48个月。



【用法用量】

    口服。成人一次2~4片,一日三次。

    建议:儿童1 ~3岁,半片/次;3 ~6岁,1片/次;7~14岁,1~2片/次。成人服用疗程为一个月,儿童服用疗程为两周。



【部分适用疾病】

   心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、心律失常、心肌损伤、心肌炎、心梗、脑梗等疾病。



【产品优势】

    ★ 国内唯一的二磷酸果糖复方制剂,多种成份协同增效,显著改善心肌缺血症状

    ★ 国内唯一的二磷酸果糖钙盐制剂,不增加心血管负担

    ★ 临床诊疗指南明确指出用于儿童病毒性心肌炎的治疗

    ★ 直接能量补充剂,保护受损机体,减轻二次伤害


仅供医学药学专业人士参阅



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