很多朋友天天抱怨没时间、没场地进行锻炼，其实这些都不是主要的理由。下面这些超实用运动指南，希望能为您带来帮助！
来源：全民健康生活方式行动
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我们将与您分享卫生计生事业改革发展的进展与成果，将新闻热点、综合查询、保健防病的科学知识送到您的身边。希望大家能从中汲取健康知识，创造属于自己的阳光生活。
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