榴莲吃了有什么用,为什么那么贵?

来源: 扶正药业/fz82838816

榴莲是一种营养超级丰富的水果,能补身体营养,而且产量没有其他水果多,地区受限,所以一般价格较贵。榴莲具有强身健体健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,滋补有益的功效。榴莲含有大量糖分、淀粉、多种维生素、钙、铁等矿物质,有利于我们骨骼的发育和身体的健康。

榴莲具有活血散寒、缓解经痛的功效。榴莲,特别适合受痛经困扰的女性食用,并且能很好的改善腹部寒凉、促进体温上升,可以极好的调节寒性体质的朋友。榴莲具有开胃、促消化的功效。同时榴莲中富含膳食纤维,可以促进肠蠕动。研究发现,榴莲具有预防和治疗高血压的功效。榴莲中含有人体必需的矿质元素——钾和钙元素。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运,有助于预防和治疗高血压。榴莲的功效与作用也有很好的增强免疫力效果。因为榴莲里面含有多种氨基酸,而其中谷氨酸含量更是特别高,这些氨基酸跟我们体内蛋白质和糖的转化有密不可分的联系,能参与我们的新陈代谢过程,提高我们的身体机能。所以说榴莲的功效与作用有增强我们免疫力的作用,是一点也不假的。

榴莲的气味和味道都比较特殊,很多人不喜欢榴莲味,而很多人觉得这比任何水果都香,这取决于每个人DNA对味觉和气味的认知效果,就像很多人讨厌香菜,而很多人又喜欢的不得了,如果多吃榴莲会降低对它的厌恶,习惯后可能也会觉得榴莲很美味。

榴莲虽然营养价值高,但不可一次吃得过多,否则会导致身体炽热,其丰富的营养元素还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。特别是榴莲含糖量较高,糖尿病患者食后容易导致血糖升高,对病情不利。            

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