额头、鼻子、下巴、脸颊都被痘痘攻陷,这份"战痘计划"请收好!

来源: 江门市五邑中医院/WuYi3509898

生命不息,“战痘”不止!

  你不是一个人在“战痘”!本报特别邀请“战痘士”——江门市五邑中医院皮肤科主任、博士阳忠辉,为你献上“战痘秘诀”,助你收复失地,重整河山。



夏日炎炎,

看似平静的皮肤王国下,

实则暗流涌动。


  随着人体油脂分泌越来越旺盛,躁动的痘痘君伺机造反,挑起战役。各位爱美的小姐姐、小哥哥不得不应战,与痘痘君死磕到底!




  对此,本报特别邀请“战痘士”——江门市五邑中医院皮肤科主任、博士阳忠辉,奉上“战痘秘诀”,助你在炎炎夏日里轻松“战痘”。


起因:痘痘君谋权篡位,起兵造反

  在皮肤深处,痘痘君不甘永远活在黑暗里,频频意图造反,企图推翻皮肤王国,建立自己的痘痘王国。

  为了将皮肤防线逐一击破,痘痘君蓄谋已久。他打算趁其不备,攻其不意。“一旦皮肤毛囊堵塞,就是个好机会!”痘痘君想到这不禁嘴角上扬,他对自己的战略胸有成竹:“当皮脂代谢旺盛,而毛囊阻塞,就会使皮肤产生炎症反应,那时便是我的出头之日!”

  此时正值夏季,随着天气温度的升高,皮脂腺的分泌也会增加,因而,到了炎热的夏天,许多人脸上都感到油腻,也给痘痘君造反以“天时、地利”的好机会。

  16岁的姑娘小钗不幸被痘痘君盯上了。由于其比较肥胖,内分泌功能紊乱,使痘痘君有机可乘。本应是美好的花季少女,而今脸部的皮肤完全被攻陷了,满脸痘痘,这让她烦恼不已。

  此战告捷,痘痘君甚是得意。“尽管我方势单力薄,与皮肤王国对比实力悬殊,但其自以为有强大的屏障,便狂妄骄纵,不注重自身的清洁,我方必有可乘之机,而今,我方宜乘胜追击,定要守住好不容易打下来的江山。”



战斗:分析敌情,克敌制胜

  “大胆痘痘君,岂容你放肆!”

  节节败退的小钗不得已到江门市五邑中医院皮肤科寻求支援。该院皮肤科主任、博士阳忠辉,作为一名经验丰富的“战痘士”,先分析了敌情。他表示,痘痘,医学名为痤疮。痘痘攻陷皮肤,从轻到重表现为白头黑头粉刺、炎性丘疹和脓疱、囊肿和结节。小钗的脸上全是脓疱、疙瘩,可见战况不容乐观。

  经过多年的“战痘”,阳忠辉已熟知痘痘的嗜好、习性。他分析道,痘痘与五脏六腑关系密切,“战痘”也要因人施治。额头长痘,代表心火旺、血液循环有问题,可能与过于劳心伤神、长期熬夜有关。鼻子长痘,如果长在鼻梁,代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头处,可能是脾胃火大、消化系统异常;若在鼻头两侧,就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。下巴长痘,表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘,可能是月事不顺所引起的。左边脸颊长痘,可能是肝郁化火,肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。右边脸颊长痘,可能是肺经风热。

  针对小钗的情况,他出谋划策,制定了详细的“战痘”计划,以中药处方内服,助其调理身体内环境;外涂消痘药膏,纯中药面膜,红蓝光……“抗痘”战争一触即发。经过数月的“战痘”,小钗的情况明显好转了,一大片痘痘都“投降”了。

  对此,痘痘君恨得牙痒痒的,不过也无可奈何,只能先撤退再等待好的进攻时机。



战绩:收复失地,重整河山

  “到达一切地域,夺占一切先机,克服一切困难,战胜一切对手!”

  当痘痘爆发时,“战痘士”为捍卫“领土”,总会拿起武器向敌军进击,如拿粉刺针挤痘痘,外涂消痘药膏等。阳忠辉表示,其实,拿粉刺针挤痘痘这有一定的效果,能加速痘痘的愈合,但要注意的是,注意消毒用具和双手才挤痘痘,挤完后也要消毒创口。而消痘药膏方面,多含维胺酯,对痘痘有一定的消炎作用。此外,中药内服,中药面膜等也是不错的“武器”。

  “‘战痘’需要采用综合性的手段,调理身体内环境,根据痘痘生长的部位进行针对性的‘战痘’。”阳忠辉说,若额头长痘,宜降火,降火应以养心为先,建议保证一天充足的睡眠;鼻子长痘,鼻头痘为胃火过盛,消化系统异常,应少吃冰冷食物;鼻翼痘与卵巢机能或生殖系统有关,应注意身体保养;发际痘,为毛孔堵塞之过,建议每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物;嘴周痘,主要与肠相关,建议应多吃高纤维的蔬菜水果等排毒食物,调整饮食习惯;腮边痘,建议促使肝胆排毒,不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担;下巴痘,这主要是由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的,建议少吃冰冷的东西,月经期间可用消炎镇定的保养品。


战痘秘诀

  为了让各位“战痘士”在“战痘”中少走弯路,阳忠辉分享了其“战痘秘诀”。秘诀很简单,没有复杂的36计,只有“四忌”,一看就懂,一学就会。

  ❖ 一忌过度洗脸。皮肤有自我调节的功能,如果它感觉干燥了,会通过出油的方式来维持平衡。过度洗脸会刺激肌肤分泌更多的油脂,更容易造就细菌滋生的温床,结果就会导致恶性循环。洗面奶应尽量少用,如一定要用的话,宜用温和的洗面奶。

  ❖ 二忌常化妆。化妆品会因为其中的化学成分容易堵塞毛孔引起痘痘,所以它们很有可能就是最大的罪魁祸首。此外,有些化妆品含有激素,可能会助长痘痘君的造反。在脸上被痘痘君“攻陷”期间,不建议过多使用化妆品,否则会愈加堵塞毛孔。

  ❖ 三忌重口味。脂肪类、糖类及具有刺激性的辛辣、油炸、熏烤食物、咖啡等摄入过多均可诱发痘痘。消化不正常会扰乱内分泌,也是长痘痘的元凶之一,建议多吃新鲜蔬果。

  ❖ 四忌压力过大。青春痘湿热体质和气郁体质一样,如果经常处于压抑燥怒的不安情绪下,颈肩、头皮、面部会不知不觉地处于紧张状态,时间一长就很难缓解,进而严重影响皮肤保养。


专家推荐

阳忠辉

  江门市五邑中医院皮肤科主任、副主任中医师,医学博士,擅长治疗斑秃、男性秃发等各种类型脱发,在治疗过敏性皮肤病、湿疹、皮炎、银屑病、白癜风、痤疮等常见皮肤病上,亦有较深入的研究。

  出诊时间:周一、二、三、五全天,周四、六上午,周六下午与周日轮班 。

  出诊地点:8号楼2楼皮肤科211室


文章来源:江门日报 编辑:宣教科

指导科室:皮肤科 通信员:魏玉凤


长按识别图中二维码 > 添加关注

医院地址:广东省江门市华园东路30号

客服热线:0750-3685151(上班时间)

医院总机:0750-3509898 转各科

预约挂号:0750-3685151、12580或114

官方网站:http://www.51ht.com

公共交通:7路车、20路车、32路车、43路车、52路车、113路车