【今日夏至】艾灸治未病,三伏贴“约”起来!

来源: 广丰区中医院/gfqzyy

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夏至是二十四节气之一,时间点在每年公历6月21日或22日。夏至这天,太阳运行至黄经90度(夏至点,目前处在双子座),太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球各地的白昼时间达到全年最长。

夏至前后雨水较多,其气候特点可概括为“湿热”“暑热”人们常常感觉食欲不振、胸脘痞闷、口苦粘腻、神疲乏力、头昏脑涨、心悸短气、小便短赤等,中医认为,此为暑热伤脾伤致。因此,夏至养生勿忘健脾。



运动宜适量
夏至节气


运动调养也是养生中不可缺少的因素之一。夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行,场地宜选择在河湖水边,公园庭院等空气新鲜的地方,不宜做过分剧烈的活动。 

夏至节气运动调养要适量。因为本来人体在夏季的时候能量消耗大,如果运动过激,可导致大汗淋漓,汗泄太多,不但伤阴气,也宜损阳气。同时,人体运动到了一定程度,就会达到一个兴奋点,如果继续锻炼下去,就会出现疲劳感,进而出现体力透支现象,对健康不利。



艾灸治未病
夏至节气


针灸推拿科中医师介绍:“夏至节气的到来,天气更加的炎热,人体阳气达到最旺,这时非常适宜进行‘冬病夏治’!”。

在特定的时令节气进行艾灸以防病保健的传统方法,是古代流传下来的独特艾灸养生方法。它典型地体现了中医“天人相应”因时制宜的防治思想。艾灸是温壮元阳、激发经络之气、调动与开发机体潜能、健身防病的传统方法。

暑病的发生,是由于冬季寒邪藏伏于体内,至夏而发的伏气温病。而夏至日时节,人体阳气达到顶峰,此时针对暑病行艾灸疗法,可更好地发挥其治疗作用,有效地扶阳避寒邪、祛除冬病根因,使体内阳气得到升发和振奋,外界的风湿暑邪便不易侵犯,从而阻断了发病途径,使得冬季的伏邪不能触发。



这个夏天,艾灸与三伏贴更配哦!
冬病夏治,三伏贴


冬病夏治,特别要把握好一年中阳中之阳的三伏天,此时人体的穴位毛孔充分张开,药力最易渗透到体内,这时用特制的中药敷贴于相应的穴位,以扶助体内的寒气,并借助自然界隆盛的阳气,二者相结合能够起到驱散体内留伏之寒气,以达到增强抵抗力减轻冬天那些好发的疾病作用

广丰区中医院了,是广丰首家开展“三伏贴”治疗的医院,由于三伏贴贴敷患者众多,很多医院都根据历年的贴敷效果及临床经验制定了固定的贴敷方案,加快了工作效率。广丰区中医院针灸科在相对固定贴敷方案的同时,对每一位贴敷患者进行问诊、脉诊及舌诊,辨证论治,针对个人具体情况对现有方案进行有效地修改,使得贴敷更加具有针对性,从而提高疗效。



2018年”三伏贴“敷贴时间表

伏前加强:2018.7.3-2018.7.16

初伏:2018.7.17-2018.7.26

中伏:2018.7.27-2018.8.15

末伏:2018-8.16-2018.8.25

伏后加强:2018-8.26-2018.9.05

广丰区中医院

针灸康复科

简介

针灸理疗康复科成立于1982年,为江西省中医重点专科。科内专业技术人员积极前往上海龙华医院、广东省中医院、江西省中医院等三甲医院进修学习,不断提高了科内临床服务能力,并与外院专家保持纵向联系。

科内主诊范围:中风偏瘫、面瘫、颈椎病、腰椎间盘突出、偏头痛、各种风湿性关节炎、神经衰弱、失眠、痛经、过敏性鼻炎、坐骨神经痛、肥胖症、急慢性扭伤、颈肩腰腿痛、更年期综合症、不孕症等。


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图文:苏晓蕾

编辑:周小飞