今天晚上11：00，世界杯的球迷们，2018世界杯揭幕战开战！作为东道主的俄罗斯将首战沙特，你猜哪个国家将在本届世界杯的首战中胜出呢？
小天猜是俄罗斯，毕竟是东道主，要不然感觉有点打脸。你呢？向支持的队伍投上一票吧？
世界杯4年一届，伴随多少青葱少年渐渐变成中年大叔，可是内心不变的依然是这股挚爱和激情，终于！终于在今天即将开战。这届世界杯虽然没有中国队的身影，但是中国小龙虾作为神秘的东方力量，早在前些日子搭载中欧班列出战2018世界杯。
这是球迷们的狂欢季，夜宵小龙虾、烧烤、再配点小啤酒，熬夜才嗨，但是狂欢季也别忘了注意身体——激情的释放，也要循序渐进，用养结合，健康看球，才有后劲，坚持到最后才是王道！
关于如何健康看球，今天小编给大家推荐这杯茶，让你在有世界杯的夜里，有更多挥洒激情的空间！
决明子
【做法】：每次一包，热水冲泡代茶饮。
【功效】：清肝明目，润肠通便
【方解】：
决明子作为熬夜看比赛神器必不可少，是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。清肝明目，利水通便，有缓泻作用。
此外决明子还有润肠通便，治疗便秘及高血脂，高血压的作用。能有效缓解熬夜看球后视力的过度消耗，快速恢复人体机能和视力而不耽误第二天的工作生活。
熬夜看球用眼多，很容易用眼过度；其次熬夜最伤的是肝，这个大家也清楚，所以喝决明子养肝明目最好。
熬夜看球，怎能少了为自己喜欢的球队或球星呐喊助威呢？可是，一夜下来很多球迷朋友们基本嗓子不舒服，听不到发声了，很多朋友看久了电视还会眼睛干涩难受的很。于是小编为您推荐——金菊茶。
金菊茶
金菊茶，由黄山贡菊、甘草、胖大海、枸杞子、橘皮、枸杞子、山楂组成。茶中有胖大海、山楂帮你清新去热、保护咽喉，让你的嗓子更有动力；黄山贡菊、枸杞，清肝明目、滋阴补肾，帮你缓解久看电视造成的眼睛酸涩。
方中各药相互平衡、和谐作用，共同达到清热降火、清咽利桑的功效，可谓是专为熬夜看球的球迷们量身定制的一款养生保健茶品。
球迷的你务必怀揣着情怀，把这杯茶收好了，今天给自己泡一杯；家中有熬夜看球的他，也请您收好了，为了他的身体、家庭和睦，在今天给他泡上一杯！
最后，给大家献上世界杯近一周赛程，请大家合理安排时间观看。反正茶我都已经帮你们准备好了，剩下的就看大家的了~
（责任编辑 祁陇）