夏天来了,"吃瓜群众"得知道这些!

来源: 临汾市人民医院/lfsrmyygzh

炎炎夏日,

大家都爱吃清暑又解渴的西瓜。

西瓜营养丰富,中医认为,

西瓜性寒味甘,

具有清热解暑、除烦止渴、

利小便等功效,

是夏季的最佳水果。

但是你知道吗?

有的人是不能吃西瓜的!

西瓜也不是怎么吃都可以的!

不正确的吃法

会给人们带来很大的风险,

甚至会危及生命!



  糖尿病患者吃西瓜过多会引起酮症酸中毒,若抢救不及时会导致死亡。酮症酸中毒是糖尿病的一种急性并发症,发病急且快,如不及时干预,可出现多脏器功能衰竭,进而危及生命。


  对于糖尿病患者,除了要按时服药外,尤其要“管”住自己的嘴巴,控制食用水果的份量,如果血糖过高就需要暂时停止食用水果。


  除了糖尿病患者不宜多吃西瓜外,小编提醒,夏天吃西瓜有以下5大禁忌,大家千万要注意!


一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎


  西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。


二、不要吃打开过久的西瓜


  夏季气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了容易导致肠道传染病。买西瓜时最好不要买现成的切成一半的西瓜,买回来后尽量在2个小时内吃完。


三、冷藏西瓜最好别用保鲜膜


  很多人以为将西瓜放进了冰箱,裹上了保鲜膜,应该“很卫生”,其实不然,覆盖着保鲜膜的西瓜反而会滋生更多细菌。


  这是因为在裹上保鲜膜之前,西瓜表面就存在着细菌和微生物,而保鲜膜的存在会影响西瓜透气透水,这种环境下,微生物或细菌繁殖速度加快,西瓜会因此变质。所以,西瓜最好是现切现吃,如果一定要冷藏西瓜,最好使用保鲜盒。


四、肾功能不全者不要吃西瓜


  短时间内大量吃西瓜,易使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。


五、口腔溃疡者不要吃西瓜


  中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。


来源:人民日报