数胎动,孕妈的必备技能!快学起来

来源: 寮步镇卫生和计划生育局/dglbjwj

胎动是宝宝生命在子宫内的象征,胎儿的生命安全,只有妈妈能够仔细感知。所以,孕妈一定要知道各种胎动所代表的意义。孕期,孕妈要坚持每天数胎动,直到宝宝出生。



胎动在孕周的变化


随着孕周增加,胎动逐渐由弱变强,妊娠28-38周,是胎动最为活跃的时期,至妊娠足月时,胎动又因羊水量减少和空间减少而逐渐减弱。

数胎动的方法


每天早、中、晚各计数胎动1小时,将3次记录的胎动数相加后乘4,就得到12小时的胎动次数。注意:若12小时胎动少于20次,就有异常的可能,若12小时胎动少于10次,或少于平时胎动平均数的50%,则提示胎儿缺氧。所以一旦胎动减少,孕妈需尽快前往医院就医。

温馨小提醒

①数胎动在孕28周开始进行;

②一个完整动作停止后才算一次胎动;

③胎动的强弱和次数,个体差异很大,只要胎动有规律、有节奏,变化不大,即证明胎儿是正常的。


警惕异常胎动


当发现胎动减少、胎动出现晚且相对较弱、急促胎动后突然停止、胎动突然加剧随后逐渐减少等情况,宝宝是在提示妈妈,宝宝在宫内缺氧了,他的生命正在遭受威胁。孕妈一定要立即去医院检查!


正常胎动是胎儿向母亲报平安的特殊“家书”,也是胎儿情况良好的一种表现。而胎动异常,则预示胎儿目前遇到了困难或危险。希望每一位妈妈学会数胎动。

来源:健康佛山