近日，《空腹吃荔枝10个孩子死亡！医生的呼吁为所有人敲响警钟！》一文在朋友圈刷屏。
文章称国内曾有医院介绍，接诊71例荔枝病患儿，年龄2～10岁，其中10例患儿死亡。
这样的内容吓得好多网友“赶紧扔掉了手里的荔枝”，各位宝爸宝妈更是如坐针毡地嘱咐家人：给宝宝吃荔枝绝对不能超过5颗！
可能有些人对“荔枝病”不是很熟悉，不过它确实存在，算是一种急性神经系统疾病，常常是季节性爆发（恰逢荔枝收获的季节），很多人会伴有低血糖、癫痫。
目前对于荔枝病的机理仍然不是非常清楚，只是认为和两种毒素脱不开关系，特别是荔枝以及它的一些“亲戚们”会含有一定的降血糖素A，这种毒素进入人体后会通过抑制某些代谢酶从而使得其他能量物质转化成糖的环节出现问题，甚至影响脂肪酸的氧化，人体内糖原耗竭之后，大脑就会出现能量物质的缺乏，从而引起低血糖性脑病。
提醒家长们要做好预防措施，另外还要掌握一些急救技能，以防万一。
“荔枝病”的预防
小孩要当心
特别是对于孩子来说一定要小心，虽然说成年人也可能发生，但是5岁左右的孩子最为常见。
不要空腹吃荔枝
很多“荔枝病”发病都是在没吃晚饭的情况下。不要空腹吃荔枝，保证吃荔枝的前后吃一些富含碳水化合物的食物。
吃荔枝注意数量
特别是在荔枝产区以及荔枝大量上市的季节以及果园采摘的时候要小心。至于吃多少个荔枝比较适合，考虑糖分含量，每天吃10个以内是没有问题的。
警惕没完全熟的荔枝
未成熟的荔枝中毒素含量较高。要注意果农采摘荔枝都会在荔枝没有完全成熟时采摘，因此我们吃到的常常不是完全熟的荔枝。
“荔枝病”的急救
低血糖其实是很危险的，会出现头晕、乏力、出汗、面色苍白、心悸等症状，还有可能呼吸困难和心律失常。如果吃了荔枝之后出现了上述症状，应当立刻摄入容易消化的各种糖类丰富的食物，比如糖果、粥、米饭等，及时就医。
要注意一般的甜饮料由于往往用的是果葡糖浆，可能血糖反应不是很快，并不适合用来急救。