【健康提醒】经常胸闷,尽早防治冠心病

来源: 榆次区人民医院/ycqrmyy1958

 


冠心病,全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病。它的危害在于:冠状动脉的管腔狭窄、痉挛或阻塞,容易导致心肌缺血、缺氧或坏死。这是一种因动脉硬化导致的危险疾病。


时值盛夏,气温较高,此时人体血液集于体表,供应心脏的血液减少,会加重心血管疾病患者的缺血、缺氧反应。另外,天热易让人烦躁,也会加重心脏负担。加上昼长夜短,睡眠质量打折扣,冠心病患者更容易发病。

因此,在这个暑热将至的时节,冠心病人在防治上应注意以下6点:

1.把晨练改为晚练。早晨是心脑血管疾病发病高峰,这时人刚从睡眠中醒来,心率和血压也随之加快和升高,心脏负担加重。因此,心脏不好的人不宜晨练,最好在晚饭后一小时再锻炼。锻炼方式不可过于激烈,最好选择散步、健走等。


2.少摄入冷食冷饮。热天出汗多,心脏病患者可以喝些淡盐水和果汁来补充水分和钾离子。要尽可能少摄入冷食、冷饮。因为食品经食管到胃,心脏紧贴食管后方,遇冷收缩,容易诱发心绞痛、心肌梗死。冷食还容易升高血压,血压骤升不仅容易诱发心绞痛、心肌梗死,还易导致脑出血。


3.吸烟习惯快戒掉。冠心病常见的危险之一就是发生心肌梗死。吸烟不仅是冠心病,也是心肌梗死的重要危险因素之一。对此,全球医学界已达成基本共识。


4.四类表现早就医。天气闷热时,每个冠心病患者都应注意自己的身体变化,建议具有以下情况之一者,要尽快到医院救治:新近发生过心绞痛;原有心绞痛症状加重、发作较频繁、持续时间延长、硝酸甘油疗效较差;心绞痛持续时间超过20分钟,经休息或含服硝酸甘油不能缓解;心绞痛发作时伴恶心呕吐、大汗,或伴心动过缓、严重心律失常以及血压大幅度波动等。


5.突然发病别乱动。如果突发心绞痛,一定要就地躺下不动,迅速拿出随身携带的药丸含服,不要随意挪动,应请周围的人帮助联系急救医院。


6.药物防治也可用。日常防治过程中,最好听医嘱使用一些药物。