【名医驾到】炎夏“清心”正当时，听听专家怎么说

一年四季，人体既要从自然界中汲取精华，也难免遭遇大自然的种种考验。前人认为，人体五脏六腑呼应自然界的四季，而每个季节都会积累各种的“毒”，已经进入夏季了，炎炎夏日，对应的是心，自然“心火”也随之而生，到底什么是“心火”呢？我们口中常说的“清心”单单指的是“清心火”吗？接下来同仁堂专家给你答案！

请教一下肖老师，心火和上火到底是不是一个意思呢？

心火和上火不是一个意思，中医里头有个词叫壮火，就是机能过于旺盛产生的。像我们常常讲的肝火旺，比如说老百姓口中的眵目糊多，嘴里有口气、大便干。或者我们身上有疙瘩，长个疖子，中医叫毒火；今天这儿一个明天那一个，叫流火。都属于壮火之列，也就是上火。

那这中医上所指的心，是不是就是指我们的心脏呢？

中医的心和西医的心脏是两个概念，中医讲心呢，不但包括心脏，还包括大的一部分功能，人体五脏的功能全靠心来统领，包括了我们一些精神、思虑，思维，还有神志的一些功能。中医说的心火旺呢，会导致脏腑功能失调，扰乱心神，就会出现心情烦燥，失眠。

我们都知道中医诊断分虚实，那么如何判断心火是虚是实呢？

从心里烦来讲，这是个虚烦，这是因为什么原因呢？我们都知道，中医讲的是阴阳，心阳起到推动血脉、兴奋精神的作用。当我们精神兴奋的时候，我们的心往往心阳比较旺。但是心阳的血与心阴的相互协调，需要心阴来凉润、宁静它才不至于使血液运行的过快，才不会使心理产生烦躁，产生失眠（由于心阴不足，不能抑制心阳，所以产生莫名的烦躁、失眠等）。因为这个火有时候没有和痰相结合，有人又称为无形的虚火，所以这是个虚烦。

那么主要表现是什么呢？

在《伤寒论》里头呢，张仲景把这种烦叫：心中懊侬，也就是说心里这种烦乱说不清，道不明，坐不卧，站不安。这种情况，有时候一着急，这个心火气急易郁结，就开始烦了。

看来这不只是老年人，年轻人也会经常有这种状况啊！

年轻人确实这个很多，心烦往往伴有失眠睡不着觉，晚上睡不着，左思右想睡不着。