补肾益气瘦肉汤

来源: 鑫泽源药业/jlsxinzeyuan

黄芪党参红枣枸杞薏米,这几样是个人煲汤时常用的标配,黄芪党参补中益气,对女生特别好。红枣枸杞的功效就不用多说啦,薏米是去体内湿气滴。 
黑色的大花豆子是朋友送的补肾豆,形状大小类似大白豆,反正黑色的东东都是补肾滴。

用料

瘦肉

红枣

枸杞

薏米

黄芪

党参

补肾豆

姜片

花生

料酒

步骤

1烧一锅水,加姜片料酒,将瘦肉洗净切块,下滚水烧开后捞出洗净待用

2将黄芪、党参、枸杞洗净装入药膳包,与红枣、薏米、花生、补肾豆、瘦肉一起放入电炖锅煲四个小时

3出锅放不放盐都可以,个人是不加任何佐料直接喝滴~