三伏天,“以热逼寒”正当时!三伏贴功不可没

来源: 杏仁堂中医院/hmxrtzyy

所谓“三伏”,是指7月中下旬,气候渐热属初伏,8月上旬为中伏,8月中旬为末伏,气温最高,三者统称“三伏”。


三伏天养生要把握三个原则:一是冬病夏治,二是夏补三伏。然后再加上适当的体育锻炼。


今天,我们就主要讲讲冬病夏治的重要性!



什么是冬病?




冬病就是在冬季易发作、常发作的疾病或不适感,多因内虚外寒导致。包括一些由于阳气不足,正气亏虚、虚寒型疼痛和一切免疫功能低下类疾病或者冬季易发作的疾病。冬病主要有肺类疾病、骨科疾病、脾胃类疾病等。



为什么冬病要夏治?




冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。如《内经》所述,人与自然界是统一的,人体的阳气和自然界的阳气相符,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬。


冬病患者体质偏虚寒,再加上冬天环境寒冰一片,两寒夹击,便毫无解冻的可能。所以在冬天治寒症,就像是雨天里晾衣服,是很困难的。



而三伏天是一年中最炎热的时期,也是人体阳气最为旺盛的时候。三伏时节人体经脉气血运行充盈,毛孔张开。此时治疗某些寒性疾病可以最大限度地以热治寒,鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。


所以,三伏天是冬病夏治的黄金时间。


三伏天贴敷,排出一身邪气



三伏天“风、寒、暑、湿、燥、火”六邪旺盛混杂。寒为万病之源,湿是万病之母,风是万病之首,火邪和暑邪极易耗气伤津,使人正气不足而引发各种虚症。


虚则补之,运用三伏天,在阳气最旺的夏季三伏贴,用三伏贴的纯阳,对经络腧穴温热刺激,令阳气渗入穴位经络,使全身气血充盈,直达病所,标本兼治,为身体温经散寒、补虚助阳,鼓舞阳气,平衡阴阳,祛除一切寒湿,打通经络。


中医讲:“血遇热则行,经遇热则通,寒遇热则温,湿遇热则散,风遇热则出,火遇热则解,痰遇热则化,虚遇热则壮。”


三伏贴热力不同与其他任何物体散发的热力,与人体的元气之热力相亲近,温暖,舒畅、通透…


所以说,三伏天敷贴有如神助,此时不敷贴,更待何时?


                                      三伏贴的好处


温肾壮阳、元气充足

驱寒除湿、温通经络

扶阳补正、回阳救逆



三伏贴调理亚健康、疾病与美颜问题


妇科问题

痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育、小叶增生、产后腰痛等。

骨关节问题

肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎等。


胃肠问题

胃寒、胃痛、胃炎、肠炎腹泻、结肠炎、腹部凉、怕冷等。

呼吸系统问题

咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等。

体质弱问题

面色晦暗、体弱怕冷、失眠多梦、挑食、经常感冒等

面部美颜问题

肤色晦暗、发黄、色斑、黄褐斑、长痘等。

三伏贴注意事项

敷贴时房间内不可通风或开空调。

过饱不宜艾灸,最好饭后1小时后开始敷贴

敷贴时保持心情平和,多喝温开水,便于排毒。

敷贴时如出汗较多,则是寒湿外排的现象。

敷贴后毛孔舒张,在半小时不宜碰冷水,以免受凉。

敷贴后,最好隔几小时后再洗澡。

完后,如出现疲劳乏力、精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳动


虚寒怕冷三伏贴速效案

张先生 50岁,后背、腹部怕风怕冷明显,多汗、乏力。夏天也要穿两件衣服,遇风遇冷容易腹痛、腹泻。但又容易上火,舌红苔薄黄。

通过杏仁堂专科大夫进行一系列辩证治疗后,在第二次敷贴时反馈,进入地铁时没有之前那么怕空调的冷气了,大便成形,上火症状也减轻了,直呼效果好。