炎炎夏日,推荐三款消暑饮品

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炎炎夏日

一波波的高温来袭

搬砖的群众都被晒得不要不要的

头晕、眼花、胸闷、恶心、头痛、四肢无力.....

这都是中暑的症状,预防中暑很重要

小编给大家介绍三款清凉饮品,清热解暑


1
金银花茶

金银花性寒味甘,具有清热解毒、疏散风热、凉血、抗炎的功效。暑季用以代茶可以祛暑明目、清热解毒,对于治疗身热、口干作渴、眼睑肿痛、咽喉肿痛等各种热性病有一定的作用。

另外,金银花气味清香,饮后神清气爽,且口感柔滑而细味,是夏日清热消暑的不错饮品。


2
菊花茶

菊花茶起源于唐朝,但在明清时代已经作为清凉茶来饮用,深受人民喜爱。菊花味甘苦、性微寒,有散风清热、清热明目和解毒消炎等作用。

在阳气过盛的夏季,体内容易产生内热,会出现口干、便秘、咽喉疼痛等症状,此时喝一杯菊花茶有不错的清热解毒作用。尤其适合长时间看手机看电脑的人群,有清肝明目的作用,可缓解眼睛干涩、缓解眼睛疲劳。


3
鸡蛋花

鸡蛋花是一种漂亮的花种,夏季开花,清香优雅。鸡蛋花不仅有较高的欣赏价值,还含有较高的药用价值。

鸡蛋花具有清热、解暑、利湿的作用,是一种常见的凉茶材料之一,能缓解感冒发热、肺热咳嗽、湿热黄疸等相关症状,也有预防中暑的作用,将鸡蛋花用水煎煮,夏天的时候可以代替茶水饮用。

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