健身的小伙伴们好，
近日江疏影晒出了一组火锅“辣照”称：
“相信我，夏天吃火锅是减肥的”。
照片中，
江疏影面前的火锅辣劲十足，
大口享受的同时
也不忘对着镜头比剪刀手卖萌。
吃火锅减肥
这种神操作是真实存在的吗？
下面小编只想用一组图告诉你，
你吃进去的食物，
需要跑多久才能消耗掉。
先送上俄罗斯健身网站
Fit Talerz发布的一组图片，
表明理论上吃掉这些食物，
需要跑步多少公里才能消耗掉，
请看下图：
汉堡包一个
薯条一份
鱼子酱面包一片
一小盒冰激凌
巧克力蛋糕一块
卷饼
两颗费列罗巧克力
一块小蛋糕
一根士力架
一包薯片
一瓶啤酒
霜糖花生一包
一杯咖啡
一听可乐
一个纸杯蛋糕
巧克力酱
一包饼干
接下来是中国的美食，
最后一个就是火锅，
看看是不是你都爱吃的，
需要跑多少公里才能消耗掉？
好了，看完你还想吃火锅减肥吗？
来 源：爱健身
编 辑：文 静
责任编辑：贾 亮
栖霞市人民医院综合整理