结肠炎的调理需要注意什么？

结肠炎的调理需从精神上，生活上、饮食上进行调理，患者需注意下述几点事项：

第一、充分休息，避免疲劳和精神过度紧张。给刺激性少的容易消化营养丰富饮食，尽量避免含粗糙纤维食物，暂时不吃牛奶和乳制品。适当补充液体和电解质，补充维生素乙和钙。服铁制剂和叶酸治疗贫血。病情严重，腹泻频繁，营养严重不良的病人，可给一时期胃肠要素饮食或胃肠外营养。

第二、结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。

第三、患者平常应加强锻炼，注意腹部保暖。 可打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。除了避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。结肠炎患者应尽量少吃或不吃食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、卷心菜、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

第四、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。

      结肠炎多因饮食不当、情绪激动、过度疲劳诱发，当天喝水量少等引起的。结肠炎不治疗的话，就会导致便血、肠狭窄、中毒性肠扩张、肠穿孔等疾病的发生。所以病人要引起重视，我们先来了解一下结肠炎的症状有哪些。

　　腹泻：腹泻是结肠炎早期的主要症状，常反复发作，轻者每天3-4次，呈软便或糊状便，重者每天数十次，可腹泻、便秘或交替出现。

　　腹痛：轻度病人无腹痛或仅有腹部不适。一般有轻度至中度腹痛，系左下腹阵痛，可涉及全腹。有一便后缓解的规律。另外，病人的排便过程较为痛苦，可能会发生腹泻、排出带血带脓的粪便等。

　　便秘：大便秘结4—5日排便一次，只有吃泻药才能通便。粪便如羊屎样，甚者不吃泻药不能通便。甚至10多天还没便意。大便量少、便干硬、排出困难，排便时还伴腹部不适或腹痛，但能在排便后缓解。

　　另外还有腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷，严重者有可发热，心跳加速，以及衰弱，贫血，失水，电解质平衡失调和营养障碍等表现。