前不久，一位儿科医生发了一条儿子因为吹空调而风寒咳嗽的状态，说小孩感冒咳嗽可以喝点蜂蜜水缓解症状。很多人都知道医生一向反对把蜂蜜的功效神化，所以看到这条状态之后有人回复：「哟，医生也知道要吃蜂蜜啊」。既然如此，蜂蜜和咳嗽这件事就值得好好说道说道了。
蜂蜜可以缓解咳嗽
这是有科学依据的！
目前有很多科学研究发现，蜂蜜可以用来治咳嗽。这其中最主要的是 2012 年在以色列做的一项对照研究，该研究显示蜂蜜确实可以减轻儿童咳嗽的频率和程度。除此之外还有其他的一些研究，也证明了蜂蜜确实有治疗咳嗽的效果。
科学家总结归纳之后，蜂蜜止咳的原因是：蜂蜜不仅能够消炎杀菌，还能够增加唾液分泌、呼吸道粘液分泌和咽喉镇痛，从而缓解咳嗽。
儿童咳嗽十分常见，最多的就是感冒本身或者感冒之后的气道高反应性造成的。如果使用止咳药的话，有时反而会加重孩子病情，还不能避免副作用。而纯天然蜂蜜就完全不用担心这些问题，不但可以减轻孩子咳嗽的症状，没有副作用，甜甜的口感也利于孩子接受。
下面是资深儿科医生推荐的止咳妙方，赶紧为宝宝学起来吧！
名医推荐食方
原料：白萝卜300g，生姜5g，红枣3枚，蜂蜜30g。
做法：
1、白萝卜洗净，切段；洗净生姜、红枣。
2、把白萝卜、姜片、红枣放入锅中，加入适量清水。
3、水烧开后转小火，熬25-30分钟即可。
4、舀出汤水，晾凉后加入蜂蜜即可享用。
可能有些妈妈会问
市面上蜂蜜的种类那么多
应该用哪种蜂蜜呢？
蜂蜜用得好不好
直接影响了药方的功效
土蜂蜜是公认最好的蜂蜜
但是市面上已经很难买到了
小编今天推荐一位
依旧在深山古法养蜂的良心养蜂人
↓↓↓
她叫杨霞
一个从小生活在大山里的姑娘
为了自己的那份纯真朴实的信念
与追随儿时天然的味道
跟随父亲养蜂
现在大家都叫她“蜜蜂霞”
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2006年，杨霞独自带着年仅4岁的女儿走出大山，到向往的大城市打拼，凭借着一股不服输的拼劲儿，很快就有了自己的事业。
蜜蜂霞的父母祖辈常年在深山里以养土蜂为生。蜜蜂霞小的时候，记得都是父母拿到集市上去卖，再后来都是被一些有身份的人买走。因为现在的市场上很少能买到这么好的土蜂蜜了。所以这些人都要提前一年就把明年的蜂蜜给订走了。
在城里，看到身边的人在市场上买的蜂蜜都是白糖蜜和熬制过的蜂蜜，甚至有的居然一点蜂蜜的成分都没有，更有一些不良商贩，由于利益的驱使，使用各类食品添加剂进行合成，让她十分心寒。
她为此而感到震惊，更引发了她的沉思：“曾经儿时天然朴实的味道去哪儿了？”但也正是如此，坚定了她回到深山养蜂的决心，从小就吃着家里土蜂蜜长大的杨霞不顾身边人的反对，决定放下城里的事业，回到祖辈们世代生活的大山，和父亲一起把祖传的木桶养蜂技术和纯正的土蜂蜜推广出去，让更多人吃到真正的土蜂蜜，完成自己的这个心愿！
蜜蜂霞的父母都是热心，单纯，朴实的山里人，养蜂老手，从小就说人不能不诚信不务实，更不能不善良。父母的品质从小就熏陶着杨霞。
这些年，杨霞一个人带着女儿也不容易，好在如今孩子也大了，杨霞毅然决然的放弃了在干净的办公室上班的生活，坚定不移的将青春付诸深山，与蜂群作伴！这一点让通妹很是感动
蜜蜂霞的这种决心与信念，感动了不少人。为了找回儿时纯真的味道，蜂蜜霞的蜜都是自家养的土蜂。另外，蜜蜂霞每天会在朋友圈更新土蜂蜜的小知识哦！为了保证品质，一律付个诚信运费后货到付款~
父母教她咱农家人讲的就是善良和诚信！
山路弯弯曲曲的石子路
蓝天白云
上山还有好一段泥泞小路！
勤劳的中华蜂在百花中取蜜~
一年四季的美景！
蜜也是根据花粉的不同呈现不一样的风采~
每一张随拍的都是美美的呢！这种大自然环境里的蜂蜜不纯都不行啊！
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千万不要喝蜂蜜了
因为喝了，你会发现你开始
嫌弃其他饮料了
蜂蜜是唯一没有添加剂的饮料
因为喝了，男女老少都会上瘾
抗菌，止咳，护肝
提高免疫力，强身健体
男人喝了你会发现咽喉炎好了
老人喝了你会发现身体越来越健康了
即使熬夜火气也消除的很快
不用担心上火了
因为喝了，不再失眠了
蜂蜜是帮助睡眠的良药
因为它是一种作用于全身的镇静剂
每天睡前一杯蜂蜜水
用40°左右温水冲服
就成了一杯很好的安睡安神蜂蜜茶
因为喝了，你会发现雀斑没了
将两勺蜂蜜与20毫升的温水
制成蜂蜜面膜
长期敷用就可以消除雀斑！
因为喝了，你会发现皮肤
越来越白嫩、细腻、富有弹性了
润肠通便，再也记不起任何化妆品品牌
蜂蜜中含有葡萄糖、果糖
多种维生素、氨基酸和多种抗氧化物质
养颜美容，根本不用买化妆品！
看完这些大家有没有一种马上来杯蜂蜜水的冲动呢^_^！
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尝过不满意无条件退货~
父母教她咱农家人讲的就是善良和诚信！