盛夏将至，天气炎热。许多孩子常常稍微一动就是满头大汗，满脸通红。前几天小丫和奶奶出去逛了次公园，回来后就懒得动，中午不想吃饭。用体温计一量38°发烧了，之前学过中医小儿按摩的相关知识，这次就排上用场了，几次按摩下来，不到一个小时烧就退了。
使用的方法为蘸水捏脊法，一般需要按摩25~35遍左右，从幼儿的腰部开始一直拿捏到到大椎穴。具体操作为：用两手的食指指侧横抵在皮肤上，大拇指伸直并对准食指的前半段，双手手心相对向上，两个手指共同捏拿肌肤，边捏边交替前进。
有的妈妈可能会问还有没有别的退热手法？当然有！但是为什么推荐蘸水捏脊法呢？因为这个手法具有双向调节的作用，既能驱寒又能清热凉血。不论是风寒束表还是风热中暑引起的发烧都是适用的。作为一个妈妈很难判断孩子发烧的原因是什么，选择这个退热手法才是最安全最有效的。
除此之外夏天一定记得让孩子多喝水，一般夏天发烧都是由于缺水引起的。可以在家熬一些绿豆汤装在孩子的水杯里，既解渴又消暑。
孩子健康是父母最大的愿望，希望有用的健康知识可以让更多有需要的父母看到！！！