【健康】身体1处发白 2处发黄 2处变红 这是肝脏在求救 要警惕

      我们都知道，人体想要排毒的话就要靠肝脏。所以肝脏是我们人体中非常重要器官，一旦肝脏出现了任何异常，那么将会直接影响到身体排毒系统，从而引发肝硬化、肝癌等一系列疾病。所以我们要密切关注我们的肝脏情况。

      今天就给大家介绍下如果肝脏出现问题，我们的身体会出现哪些前期症状。请大家注意了，一旦出现了以下介绍的症状，千万别不当回事，一定要去医院检查下，这是对自己健康负责。

指甲

      中医认为“肝主筋”，指甲是筋的一部分，肝脏中有毒素蓄积，功能下降，指甲就会发白，甚至出现大量的白点。

脸色发黄

      中医认为，肝脏不好会直接表现在我们的脸上，比如长斑、面色发黄无光泽等。这时候要注意饮食调理，多吃果蔬，出门注意防晒。同时，肝功能不好的人，脸上会长黄褐斑。

眼睛发黄

      中医认为，眼睛发黄属于肝火上升，肝胆疾病如黄疸型肝炎或者淤胆型肝炎一般会出现巩膜发黄的现象。

手掌发红

      肝脏不好的人，在手掌的大小鱼际处会出现片状充血，或是红色斑块，医学上称之为“肝掌”。

鼻头发红

      肝功能下降，甚至出现衰退时，体内荷尔蒙的分泌也会受到影响，容易导致鼻头毛细血管扩张，鼻头充血，看起来就比较红。

      如果身体出现了上述几种颜色上的变化，就说明肝功能出现问题了。在日常的生活中，要加强养生和调理，多吃一些保肝护肝的食物。

      山楂是一款很健康的酸味食物。酸味食物通过肝脏的代谢后变成碱性，在人体内形成碱性环境，有助于提升人体免疫力。

      糖分是保护肝脏的重要成分之一，蜂蜜可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。建议每天早上喝一杯蜂蜜水，可保护肝脏哦。

      枸杞可以提升肝脏对毒素的耐受性，所以也是一种非常好的保护肝脏食物。建议泡水喝或煮粥喝哦。

      苦荞中有丰富的膳食纤维，可以促进有毒物质的排泄，减轻有毒物质对肝脏的损害。有便秘困扰的朋友可以适当多喝苦荞茶。