悟道健康 | 小儿厌食怎么办?不妨试试这些招!

来源: 重庆市中医院/CQ-HTCM

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概   述

厌食指小儿较长时期不愿进食,食欲下降,常见于1~6岁的儿童。

病   因

1.小儿脾胃虚弱,饮食自我调节能力差。

2.吃得过多过饱,辅食添加不当,滥进补品。

3.活动量过少, 零食过量,家庭溺爱。

临床表现及诊断

      1.长期食量明显少于同龄正常儿童。

      2.伴有嗳气、恶心,大便不规律 ,面黄肌瘦。

      3.无其他外感、内伤慢性疾病。

并发症及危害

1.肠道功能下降,并发小儿营养不良等疾病。

2.影响小儿生长发育,严重时使生长发育停滞,甚至引起发育障碍等。

3.免疫力下降,容易引起反复感冒、发烧、咳嗽、不好动等表现。

预防与调护

1.纠正贪吃零食、偏食、挑食、饮食不按时等不良饮食习惯。注意少进甘肥厚味、生冷干硬之类食品,更不能滥服补品、补药等。

食物不要过于精细,鼓励患儿多吃蔬菜及粗粮。

2.对孩子厌食的心理矫治,应注意做好以下几点:

(1)父母给孩子做好榜样不挑食偏食。

(2)注意引导。当孩子不愿吃某种食物时,大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物,既不无原则迁就,也不过分勉强。

中医治疗

(一)内治法

小儿厌食多为脾胃不和,治疗的重点在于恢复脾胃运化功能。

厌食患儿常表现为食量减少,可伴有嗳气、恶心, 食后腹部饱胀明显,辨证属脾运失健,治疗以健脾运脾,可选用小儿香橘丹。

如果表现为面黄肌瘦,大便不成形,有食物残渣等症状,辨证属脾胃气虚,治疗以益气健脾,可选用儿康宁糖浆或乐儿康颗粒。

如果表现为口舌干燥,大便偏干,口臭,辨证属湿热困脾,治疗以清热利湿运脾,可选用楂曲平胃合剂健胃消食口服液。

当然中医讲究辨证论治为主,根据不同临床症状、舌脉来辨证处方用药,详情请到医院咨询中医儿科医生。

常备中成药

健脾糕片、大山楂丸、小儿香橘丸、小儿健脾丸、和中理脾丸。


(二)外治法

1.针灸疗法

(1)四缝穴常规消毒后刺出血,7日后重复1次。

(2)艾灸足三里,每日1次。用于脾胃气虚证。

2.推拿疗法

(1)揉中脘:在上腹部,前正中线上,肚脐上4寸。

(2)分推腹阴阳:用双手拇指指腹沿患儿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,次数为100~300次。

(3)若为脾胃不和则加补脾经,运内八卦(顺运八卦)。手掌面,以掌心为圆心,以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,画一圆,八卦穴即在此圆上。

日常食疗方推荐

大米砂仁粥

砂仁5g,大米100g,大米煮粥,将熟时,加入研磨成粉末状的砂仁粉,粥熟即可。每日三餐适量温热食用。适用于小儿食欲不振、消化不良。


山楂蜜饯

山楂适量,去核后加水煮熟后,水收干时加入适量蜂蜜,再小火熬煮5~8分钟即可,放凉后干净容器装好密封储藏。在饭前食1~2枚,可增进食欲;饭后嚼食1~2枚可帮助消化,适用于各种证型的厌食。


温馨

提示

1.厌食儿童避免进食过多过饱,以免增加胃肠负担。

2.配合小儿推拿疗效更佳。

 

【完】

 


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